Mor
Din mave er begyndt at bule lidt mere ud. Du har måske også fået en pigmenteret (mørkere) linje mellem navlen og kønsbenet. Og dine brystvorter er sandsynligvis blevet mørkere.
Det er ikke bare i det ydre, at der sker forandringer. Hormoner gør, at dine tarmbevægelser er lidt langsommere. Og det kan give tendens til forstoppelse. Du kan modvirke det ved at spise mad med mange fibre i (fx groft fuldkornsrugbrød og grove grøntsager) og drikke meget væske. Masser af bevægelse hjælper også. Sundhedsmyndighederne har anbefalinger til gravide om sund levevis under graviditeten. Du kan læse dem ved at klikke her.
Barn
Nu kan man med en ultralydsscanning begynde at se, om barnet er en dreng eller en pige. Men husk lige på, at en scanning ikke altid er 100% korrekt. Kønnet kan kun fastslås helt sikkert ved moderkageprøve eller fostervandsprøve, hvor man ser på kromosomerne. Barnet sover og er vågent. Man har fulgt fostre med ultralyd og andre målinger, og det har vist, at de yngste børn har meget af den dybe søvn, noget REM-søvn (drømmesøvn) og korte perioder, hvor barnet er vågent. Senere hen mod fødslen bliver barnet mere vågent og har tydeligere vågne perioder og søvnperioder. Barnet kan allerede smage forskellig slags smag, fx om fostervandet er sødt, surt eller har en karakteristisk smag. Det vil sige, at barnet kan sutte og synke. Og fostervandet smager forskelligt, alt efter om moren har spist salat med hvidløgsdressing eller jordbær med fløde.
Far
At du skal være far fylder sikkert mere i dit liv, end du overhovedet kunne forestille dig, det ville komme til, inden I ventede barn. Det sker for mange par, at i den anden tredjedel af graviditeten tænker du og din kæreste på jeres egen barndom. Måske tænker du på, hvordan din far egentlig var. Og hvad tænkte han, da han skulle være far for dig? Du overvejer sikkert også, hvordan du gerne vil være far, sammenlignet med hvordan din far har været. Din kæreste tænker helt sikkert også på, hvordan det mon er, når hun bliver mor.
Kan I dele jeres overvejelser, vil det styrke båndene imellem jer og til det barn, I venter. Måske bliver jeres sexliv mere aktivt igen efter den første periode, hvor din kæreste bare var træt, havde kvalme og måske ikke meget lyst til sex. Din kæreste vil uden tvivl nyde, hvis du gør stormkur til hende. Og måske skulle du tænke over, om en billedserie af hende i ventetiden, mens maven vokser, kunne være et rigtig dejligt minde at have.