Hej sundhedsplejerske.
Jeg skriver til dig, fordi vi har søvnproblemer med vores i øvrigt ellers super dejlige datter. Hun bliver 8 måneder juleaften. Hun er en pige i god trivsel (ca. 10 kg og 82 cm), og motorisk er hun også fint med. Hun sidder fint uden støtte, og rokker frem og tilbage når man sætter hende på alle fire. Hun er normalt glad og nysgerrig. Mille har en storesøster på 4½ år. Jeg vil prøve at beskrive en dag for dig, det giver nok det bedste billede.
Hun står typisk op ved kvart i syv – syvtiden. Her spiser hun morgenmad (rugmelsgrød + sødmælk af kop) sammen med hendes storesøster og mig. Hendes far er på dette tidspunkt taget på arbejde. Efter morgenmaden får vi tøj på og kører hendes storesøster i børnehaven. Når vi kommer hjem igen er klokken ca. halv ni, er Mille klar til formiddagsluren. Den sover hun altid i sin barnevogn enten udenfor eller ovre i skuret, når det er koldt eller regner. Som regel sover hun mellem en time og to timer, men her på det sidste har der også været lidt knas med den lur.
Normalt er hun så træt, at hun bare kan lægges, men det sker, jeg må ud og trille hende frem og tilbage inden hun sover. Men de sidste par dage har hun kun sovet mellem tyve minutter og en halv time, så er hun vågen igen.
Når formiddagsluren er slut, får hun gerne en banan eller andet frugt og sødmælk eller vand af kop. Så er der leg bagefter. Jeg leger med hende, og Mille leger selv, mens jeg laver noget andet ved siden af. Begge dele er vigtigt, synes jeg. Og det går fint med begge dele. Dog er hun ikke så glad, hvis jeg kortvarigt f.eks. går ud i køkkenet efter noget. Hun vil helst kunne se mig. Det prøver jeg at afhjælpe ved at snakke med hende hele tiden, selvom jeg ikke er der, så hun kan høre mig, og vi leger borte-borte-tit-tit legen ovre ved døren. Især de sidste tre uger er hun blevet meget opmærksom på, om jeg er der eller lige er væk. Jeg ved, mange børn har denne fase, og det passer vist også meget godt med alderen?
Til middag, ca. kvart i tolv, har hun indtil nu fået f.eks. majsgrød med æble- eller pæremos, men er begyndt at give hende grøntsagsmos. Den er vi begyndt at lave en smule grovere, men det går langsomt, da hun har lidt problemer med mad med stykker i. Hun kløjs i det, men det går bedre nu. Den unge dame har ingen tænder endnu. Efter middagsmaden lægges hun ud og sove igen. I gode perioder lægger hun sig til at sove, men pt. er jeg nød til at køre med hende. Hun er træt, og jeg når sjældent langt før hun sover. Her har hun ellers også sovet godt, mellem 1½ og to timer, men også her er hun begyndt at vågne efter den halve time. Jeg kan have held med at køre hende frem og tilbage, og så falder hun i søvn igen, men det er ikke sikkert hun sover særlig længe.
Ca. ved tretiden får hun A38 med f.eks. sveskemos i + vand af kop. Herefter henter vi storesøster, hvorefter den står på leg indtil kvart over fem – halv seks. Her er hun som regel meget sulten. Her får hun den grove grøntsagsmos med f.eks. kylling i + sødmælk af kop. Er det badedag får hun herefter sit bad. Ellers tager vi bare nattøj på sammen med storesøster.
Herefter er Mille enten hos far lidt, eller også er hun med inde og læse godnathistorie for storesøster, som plejer at sove ved syvtiden.
Mille er også ved at være godt træt her. Så som regel har jeg lagt hende op. Og det er især her problemerne for alvor starter. I korte perioder har jeg kunnet lægge hende, synge en sang og snakke lidt med hende, hvorefter hun er faldet i søvn. Man har faktisk kunnet lægge hende og gå fra hende, men kort tid efter er hun som regel blevet ked af det. Men den går slet ikke nu. Jeg kan ikke lægge hende i sengen, men skal gå eller sidde med hende og synge eller fortælle historie, indtil hun blunder hen. Så kan jeg lægge hende, nusse hende lidt på benet, herefter bare lade hånden ligge og til sidst også fjerne hånden. Hun skal lægges på siden. Det går bedst, og der har hun også ligget mest efter anbefaling fra kiropraktor pga. tendens til skævt hoved.
Der er gået ca. et kvarter med at putte hende, og det er jo ikke så slemt tænker du sikkert. Nej, men efter den berømte halve times søvn, som er så præcis at vi næsten kan stille ure efter hende, så bryder, ja jeg var ved at sige, helvede løs. Så vågner hun og er ked af det. Prøver vi at lade hende ligge i sengen og bare nusse hende, så kører hun mere og mere op og ender med at virke som om hun er på speed eller lign. Og ligger hun på ryggen er den helt gal. Hun sparker løs med benene ned i madrassen, fnyser, og kan næsten stå i bro. Hun ender her med at blive meget ked af det, og kan være svær at trøste igen. Så den dur ikke lige pt. Nu må jeg op til hende og tage hende op og begynde helt forfra med at få hende til at falde til ro. Er det en god dag, dem er der ikke mange af, går der ca. et kvarter igen, og jeg kan gentage ritualet fra før med at gå lidt med hende og så lægge hende, når hun blunder. Andre aftner virker intet. Jeg kan gå med hende, sidde med hende, synge for hende, fortælle hende historier, tie stille og bare vugge hende. Der kan gå 2 – 2½ time på denne måde og jeg er sandt at sige noget træt bagefter og ofte også ked af det, især hvis hun er utrøstelig. Det er meget frustrerende. Hun er træt, for hun falder ofte i søvn hos mig flere gange, men når jeg lægger hende, vågner hun igen.
Er det en af de gode dage, skal jeg højest op og give hende sutten en enkelt gang inden vi går i seng, og det er okay. Som tingene er pt., sover hun næsten hos os hver nat, fordi jeg er så træt og ikke orker at tage kampen med hende, når hun vågner typisk ved midnatstid. Hvor er far henne, tænker du måske? Kunne han ikke tage lidt over? Det er også forsøgt. Men Mille vil tilsyneladende helst have mor, og far er ikke helt god til at tackle problemet når de græder. Han bliver frustreret og giver nemt op, når de har det sådan. Ikke af ond vilje, men han magter det ikke. Han laver så en del andre ting, som afhjælper mig. Men det er hårdt aften efter aften at knokle med at få staklen til at sove. Jeg tror jeg har haft to aftner de sidste 3 uger, hvor jeg har kunnet sætte mig ned og slappe af. Det er som at blive tildelt 14 dages uventet ferie.
Hvad har vi prøvet for at afhjælpe problemet?
· Sunget / fortalt historie.
· Tilbudt hende en flaske. Hendes storesøster var glad for vælling, men det rører Mille ikke. Hun tager af og til en flaske modermælkserstatning (Har hun fået siden hun var 4 mdr.).
· Nusset hende, f.eks. ned over næsen, som fik hendes søster til at gå i gulvet med det samme. Men nej! Det sted der virker som om det beroliger mest er på låret.
· Siddet med hende / gået med hende. Her falder hun nogen gange til ro, andre gange kæmper hun en kamp for så til sidst at falde til ro.
· Hun har sin sut og sit nussedyr, Nuller.
· Lægger hende på siden. På ryggen virker som en rød klud på hende.
· Flyttet hendes seng ind på hendes eget værelse efter anbefaling fra vores egen sundhedsplejerske. Det har hverken hjulpet fra eller til.
· Prøvet at lægge en dyne rundt langs kanten af sengen, så den ikke føles så stor.
· Vi har prøvet et par gange at tage hende med op, men så har vi bare kampen senere, når hun så skal i seng igen.
· Jeg har prøvet at lægge hende i svøb, for når hun ligger i sin flyverdragt i barnevognen, så ligger hun helt stille. Men ingen flyverdragt medfører, at hun sparker dyne og overlæder af barnevognen. Men svøbet virkede heller ikke. Og synes det er lidt drastisk at lægge hende i seng i flyverdragt.
Det er ved at være meget frustrerende for os alle. Lunterne bliver kortere og det er der ikke meget ved. Samtidig føler jeg mig efterhånden rimelig flad, og meget af dagen kommer til at dreje sig om problemet.
Det blev noget af en roman, og jeg håber du kan finde hoved og hale på det hele og at du har fået de oplysninger du skal bruge. Jeg håber, du måske kunne have nogle råd. Et eller andet vi har overset eller noget andet.
Glædelig jul ønsker jeg i hvert fald.
Med venlig hilsen