Kære Pernille.
Tillykke med datteren. Jeg kan forstå, der har været ret så meget tummel for jer med 3 flytninger på den tid. Der er snart udsigt til lidt mere fast bosted, og det lyder da godt. Men set fra din datters synspunkt, så har hun jo haft sin mor og sin mors bryster, som nogle trygge og stabilte holdepunkter. Måske er der ikke grund til bekymringer over den turbulens, I har haft.
I de første 3 - 4 måneder af en babys liv, der kan man sædvanligvis ikke tale om faste rytmer og vaner. Og hos nogle spædbørn går der endnu længere tid, før de har en rytme, der gentages dag for dag. Og når barnet bliver ældre - har det også har én rytme for efter et stykke tid at skifte til en anden. Fx når barnet går fra at sove 2 gange om dagen til 1 gang (der er det cirka 1 - 1 1/2 år gammelt). Det er helt almindeligt, som jeres datter reagerer.
Hendes behov for mad er stort, når hun er 3 - 4 måneder, og derfor kan du roligt give hende bryst så meget som hun har lyst til. Det betyder både masser af mad og drikke, som hun har behov for, og også tryghed og stabilitet midt i alle omvæltningerne. Jeg synes, med de omstændigheder I har haft, det er super, at hun allerede selv kan falde i søvn i barnevognen om formiddagen. Tillykke med det. Og så sover hun endda 3 - 4 timer i et stræk om natten for tiden, fornemt...
Du skriver til allersidst, at det ender tit med, hun falder i søvn ved brystet uden at få bøvset om eftermiddagen. Så spørger jeg: Virker hun urolig bagefter? Hvis ikke hun bliver urolig, så har hun ikke haft behov for at bøvse. Måske bekymrer du dig unødigt? Nogle børn sluger ikke særlig meget luft, når de dier. Og har din datter det sådan, er I da bare heldige.
Du kan ikke forvente, at din datter 3 1/2 måned gammel falder i søvn, uden at du giver hende bryst først. Hendes behov for mad er stort, og det sørger hun for at tilfredsstille. Det er så rigtig godt om forbindelsen mellem at have brystet i munden og falde i søvn ikke bliver for stærk for hende. For det kan betyde, at hun vænner sig til at brystet SKAL i munden, for at hun kan falde i søvn. Det er klogt at undgå, hvis det overhovedet kan lade sig gøre. Det er nok det, du arbejder for.
Jeg vil foreslå dig, at du ammer hende, inden hun begynder at blive rigtig træt fx om eftermiddagen. Tag hende lige lidt før du tænker "Nu er hun træt og skal have mad". Når du så kan mærke, at hun har drukket så meget, hun kan, lirker du brystet ud af munden på hende (sæt en finger ind i mellem hendes mundvig og dit bryst så undertrykket går af). Og så trækker du forsigtigt blusen ned, og den direkte adgang til brystet forsvinder. Bliv endelig siddende med hende lige så stille. Måske falder hun i søvn, eller måske må du lægge hende til igen og gentage at tage hende fra brystet endnu en gang. Når hun er faldet i søvn, så sid med hende til hun sover helt fast - det kan godt tage 10 - 20 minutter, til hun når ned i fasen med dyb søvn. Nu kan du lægge hende i sengen, barnevognen eller hvor hun skal sove sin lur færdig.
Når hun har vænnet sig til at falde i søvn uden brystet i munden, kan du begynde at eksperimentere med at lægge hende der, hvor hun skal sove, lige når du er færdig med at amme hende. Det kan hjælpe overgangen fra mors favn til sovested, hvis du har sørget for at stedet er lunt men ikke direkte varmt (fx med en varmedunk eller lignende). Varmekilden tager du op, når du lægger hende ned.
Børn behøver ikke at bruge sut. Det kan godt være at dit barn er et af dem, som kan undvære sutten. Det har sine fordele at undgå den. Måske finder hun sig helt fint tilpas med en sutteklud eller en lille krammebamse.
Din datter er endnu meget lille, og I har haft meget at se til. Det vil sikkert lette dig, hvis du forsøger at pejle efter, hvordan din datter reagerer, og følger dine egne fornemmelser for, hvad der er godt i situationen. Jeg fornemmer, du tænker meget på at gøre "det rigtige". Og ud fra din beskrivelse her i dit spørgsmål, så lyder det til, at det faktisk går rigtig godt for jer. Nyd din datter og slap af frem for at bruge meget energi på at tænke over hvad du måske kunne gøre anderledes, eller" trawle nettet tyndt", for at finde ud af om det nu er "rigtigt", det du gør, eller om du har et "problem".
Jeg håber, at du kan finde andre familier med småbørn, som du kan være sammen med, mens du befinder dig i Grønland. Ellers kan du måske Skype, hvis du her venner eller familie med småbørn i Danmark eller andre steder i verden, som du har lyst til at dele erfaringer med.
Mange hilsner og held og lykke med det hele.
Else Guldager
Sundhedsplejerske PhD