Hejsa,
Min datter på 2 år og 7 måneder har fået et lidt uheldigt søvnmønster.
Vi har haft rigtig mange problemer med dette siden sidste sommer.
Før dét sov hun fra cirka 20-7 + lur.
Har forsøgt at putte tidligt, sent, ændret putteritual, natlampe, zoneterapi/massage af fødder osv.
Hun falder først i søvn kl. 22-23 om aftenen. Vågner ved 7-tiden om morgenen, skal nogle gange vækkes.
Sover cirka 2 timers middagslur i dagplejen, ingen problemer med at falde i søvn her.
Vi har tidligere brugt mange timer om aftenen på at forsøge at putte hende. Det gør vi ikke mere, da det ikke hjalp (har forsøgt cirka fire måneder) og kun gav konflikter og frustrationer.
Hun virker ikke synderligt træt om aftenen, er i godt humør og vi udnytter tiden til at lege og hygge os, hvorefter hun kommer med, når jeg går i seng og putter sig efter lidt kamp. Sover i vores seng p.t., da hun slet ikke kan finde ro i sin egen seng.
I weekenden sover hun ikke altid middagslur, og det går egentlig fint nok, omend hun dog skal aktiveres meget for ikke at falde i søvn på sofaen om eftermiddagen. Det er lidt 50/50 om hun disse dage er nem at putte. Hvis det går godt, kan hun falde i søvn ved 20-tiden, ellers er det som vanligt først sent. Har dog aldrig prøvet at undvære luren i mere end to dage i træk.
Jeg er lidt i tvivl, om vi skal fortsætte med at lade hende sove som hun gør, eller om vi skal droppe middagsluren. Jeg er i tvivl om det er for tidligt, hun er jo ikke så gammel og er en pige med krudt i røven, og som kun slapper af, når hun sover.
Er det okay, at hun sover fra 22-7 + middagslur, når hun selv virker glad og tilpas eller er det mest hensigtsmæssigt at hun i stedet sover én (forhåbentlig) lang lur om natten.
Jeg møder lidt modstand hos dagplejen i forhold til at afskaffe luren, da hun har to andre børn, der sover middagslur indenfor, og det er jo også dagplejemoderens eneste pause på en hel dag.
Hun skal i børnehave til juli, og der regner/håber jeg med problemerne stopper, men jeg er træt og synes ikke jeg kan vente på min nattesøvn længere.
Til info arbejder faderen på hverdagsaftener, hvorfor jeg er alene med hende der.
Håber på lidt gode råd.
Vh