Spæd- og småbørns hud er meget følsom over for solens stråler. Solens stråler er gavnlige fordi de omdanner nogle stoffer i huden til D-vitamin. Og i vores forholdsvis solfattige land kan det være svært at få D-vitamin nok. Det er også derfor, du anbefales at give dit barn D-vitamintilskud hver dag. Du kan læse mere om sol og D-vitamin her.
Det dårlige ved solens stråler er, at de også kan give forbrændinger af huden. Videnskabelige undersøgelser har fastslået, at voksne, som får hudkræft, har haft mange solforbrændinger, da de var børn. Derfor anbefales forældre at være forsigtige med solen. Du kan følge UV-indexet og læse mere her.
Hvis barnet er i skyggen, men I eksempelvis er på stranden, skal I være opmærksomme på, om barnet alligevel har behov for solbeskyttelse, fordi solens genskin fra vandet kan være særdeles kraftigt. Tænk også på solen hjemme i haven og på den daglige gåtur med barnevognen. Børn under et halvt år skal dækkes af parasol, barnevogn, kyse og let bomuldstøj. Især middagssolen fra 12–15 er skarp. Sørg for, at barnet altid er på et skyggefuldt sted i dette tidsrum.
Børn over 1 år skal beskyttes med løstsiddende tøj, solhat de skal være i skyggen og have solfaktorcreme på, som er beregnet specielt til små børn. Det allerbedste er at bruge en solcreme, som er Svanemærket. Solbeskyttelse er nødvendig, når UV-indexet er 3 eller derover.
Kilde:
www.skrunedforsolen.dk