Kære Dorte
Når din søn reagerer, som han gør om natten, så er der noget, der generer ham og det udtrykker han tydeligt, formentlig godt hjulpet af sit temperament. Men han er generet af, at han ikke kan sove, for han er træt og til sidst så udmattet, at han sover.
Du skriver desværre ikke noget om, hvornår du sidst har fået tjekket sønnens øre, har du fx fået målt tryk i ørerne hos ørelægen? - for det du beskriver, kunne meget vel være tegn på undertryk, hvis det ikke skyldes væske eller andet ved ørerne.
Øreproblemer behøver ikke give feber, så derfor kan det være svært at opdage og problemerne kan opstå fra den ene dag til den anden. Har man problemer med ørerne, så har man det godt og mærker sjældent noget, før man ligger ned.
Et forslag er, at I forsøger at løfte hovedgærdet på sengen, fx ved at lægge noget højt ind under de forreste sengeben, så han kommer til at ligge lidt skråt. Det kan nogle gange hjælpe.
Når man i perioder har børn, der er urolige om natten, så gælder det om at indrette sig, så flest muligt i familien får mest mulig søvn om natten. Det betyder, at I måske igen i en periode skal have et barn liggende i jeres seng om natten, hvis det er det, der skal til, for at I får sovet – hvis det er løsningen for jer.
Det er ofte en god idé at styrke dagssøvnen, så barnet sover godt og vågner udhvilet om dagen. Det giver nemlig en positiv effekt på nattesøvnen, så barnet også sover bedre om natten.
Når du beskriver, at han sover bedre hjemme end i vuggestuen, er det så fordi, der er mere ro hjemme? Hvor og hvordan sover han i vuggestuen? Nogle børn har brug for ro, mørke og kedelige omgivelser, da de ellers er nysgerrige og driver sig selv vågne, når de er oppe i en overfladisk søvn.
Håber du har fået idéer til ændringer, så I alle snart kan få noget mere søvn.
Mange hilsner
Vibeke Samberg
Sundhedsplejerske, cand.scient.soc.