Kære Else
Jeg skriver, fordi jeg har brug for et godt råd ift. min søns søvnmønster.
Han ca. 6 mdr. og har aldrig sovet særlig godt. Da han var 0-2 mdr. kunne han sove 3-4 timer af gangen, men fra han var 2 mdr. har han kun sovet 2 timer af gangen. Da han var 4 mdr. begyndte vi skemad, på min sundhedsplejerskes opfordring, for at give os mere søvn. Han har siden da spist fint, ville meget gerne have skemad og kunne sagtens spise det. Vi har kombineret med mælk (amning) og vælling på flaske. Søvnen hjalp det desværre ikke på. Faktisk er det gået ned af bakke lige siden. Først begyndte han at vågne hver time og i øjeblikket er jeg/vi oppe ca. 8 gange på 5 timer. Vi er derfor meget, meget trætte.
For at prøve noget nyt, har vi gennem en måned nu kørt fast dagsrytme: Tilbydes grød om morgenen (med MME i) (spiser ofte ikke særlig meget). Sover første lur med amning inden (ofte 1,5 time). Tilbydes herefter frugtmos/grønsagsmos med en brødstykke til og vand. Er vågen et par timer, ammes og sover anden lur (45 min-1,5 time). Spiser herefter grønsagsmos + vand (kan også bare være en halv banan eller lignende). Sover sidste powernap (30 min – vil ofte ikke have mælk her) og så får han kartoffelmos til aftensmad med vand.
Han kommer i seng 3 timer herefter med en flaske MME og tager ofte hele flasken – 250 ml. Vi laver en flaske mere, som han tømmer i løbet af natten – han får den tilbudt når han vågner, og hvis sutten ikke virker, fordi det (ofte) får ham til at sove videre. Han sover alt mellem 9-12 timer sammenlagt om natten, men det er som sagt meget afbrudt søvn. Han sover på sit eget værelse, men sov lige så dårligt, da han sov i en seng ved siden af min.
Han har som sagt aldrig sovet godt, og vågner helt fast om dagen efter 45 min, men jeg har kæmpet med at få ham til at sove videre, enten ved at vugge ham i en slyngevugge eller ved at gå med ham. Nogle gange lykkes det, andre gange gør det ikke. Han er meget sjældent frisk, når han vågner efter de 45 min.
Jeg har fået tjekket hans ører, de er fine. Han er generelt utrolig glad og veltilpas. Han stortrives, er nysgerrig, i godt humør, grinende, hopper og går allerede, hvis man holder ham i hænderne. Han har fået en tand (4 mdr.) og en mere er på vej. Han har aldrig været den store spiser og er derfor en slank baby, men han holder sin vægtkurve. Han vejer 7,7 kg. Han ville heller ikke ammes særlig længe, og tog kun et bryst af gangen, da han blev fuldammet. Når han bliver ammet i dag, er det heller ikke særlig længe af gangen (et par minutter). Jeg har forsøgt at give ham flaske om dagen også, for at få mere mælk i ham, uden held.
Jeg kan ikke gennemskue, om de natlige opvågninger skyldes mangel på mælk eller bare generelt, at han er utrolig opvakt og aktiveret af dagens oplevelser. Vi laver en del (går ture, leger på legetæppe, læser bøger), men jeg er samtidig opmærksom på ikke at overstimulere ham. Jeg kan regne ud, at han minimum får 520 ml. mælk af de to flasker om natten, men det er vel også i underkanten?
Jeg håber, du kan hjælpe. Jeg er træt og trænger til lidt fremgang i søvnen. Det er lidt hårdt at høre om andres børn, der sover mærkbart bedre – og selv kun få mindre søvn, jo ældre han bliver:-)
Mange hilsner