Mor
Du er gået i gang med den sidste 1/3 af graviditeten, den man også kalder 3. trimester. Og du er sandsynligvis begyndt at mærke, at der er mere væske i kroppen. Hvis du fx har et arbejde, hvor du står og går meget, kan dine fødder og ben blive hævede sidst på dagen. Det er på grund af væske. Du kan løfte fodenden af sengen 5-10 cm (du kan måske lægge aviser under madrassen). Det kan muligvis hjælpe lidt. I resten af din graviditet kan en smule afslapning midt på dagen med benene oppe også være godt for dig, hvis du kan komme til det. Du kan også have andre gener af graviditeten. Tal med jordemoderen om det og få hendes anbefalinger til, hvordan du kan lette dagligdagen frem til fødslen.
Barn
Barnet begynder at have en rytme for, hvornår det er vågent, og hvornår det sover. Da barnets bevægelser samtidig har fået mere styrke, er det muligvis blevet lettere for dig at skelne, om barnet sover eller er vågent. Nu begynder fedtlaget i huden også at aflejre sig. Det vil fortsætte frem til fødslen og selvfølgelig også bagefter. Det er blandt andet fedtfordelingen, som giver babyer et buttet udseende. Sammen med kroppens proportioner – et stort hoved og store øjne – tiltrækker spædbørn positiv opmærksomhed og vækker vores instinktive beskyttelsestrang.
Far
Du kan nu helt sikkert mærke barnets bevægelser, når du lægger hænderne på din kærestes mave. Måske kan du for sjov øve dig i at mærke, om det er et hoved, en fod eller en hånd, der banker mod din hånd. I forbindelse med jordemoderkonsultationen har du muligvis også nogle spørgsmål, som du gerne vil have drøftet. Hvis du oplever, at jordemoderen udelukkende er koncentreret om den kommende mor, skal du endelig gøre hende opmærksom på, at du også er en del af forældreskabet. Undersøgelser har vist, at en del mænd oplever, de bliver helt overset, ”som om man er luft”. Det er ikke meningen.