Mere vand i kroppen og mangel på bevægelse kan give hævede ben.
Hævede ben skyldes væske i kroppen. Stillesiddende arbejde og fastlåste arbejdsstillinger øger også tendens til vand i benene. Mange gravide kvinder har vand i benene i mild form. Det kan afhjælpes ved venepumpeøvelser og ved at sidde eller ligge med benene højt. Fodenden af sengen kan eventuelt hæves ca. 10 cm fx med nogle tykke bøger eller andet under sengebenene.
Vand i kroppen – du skal være opmærksom!
Hvis du får hævelser på grund af vand i kroppen. Hvis hævelserne kommer pludseligt. Hvis ansigtet hæver, især hvis du bliver hævet omkring øjnene, så kan det være et faresignal.
Oplever du det under graviditeten, er det vigtigt, at du kontakter jordemoder på fødestedet eller din læge. Det kan være tegn på svangerskabsforgiftning.