Ligesom kraniet kan blive skævt, så kan nakkens muskler også trækkes skævt, hvis musklerne i nakken bruges på en ensidig måde. Lad dit barn ligge rigtig meget på maven, når det er vågent. Så kan dit barn bevæge sine nakkemuskler så meget som muligt i forskellige retninger.
Lege på maven og sove på ryggen
Du kan have det på skødet, mens det ligger på maven, det kan ligge på puslebordet (måske “omvendt”, så du kan opmuntre det til at løfte hovedet og lege lidt med det. Det er en god ide, hver gang det bliver puslet i de første måneder. Og så skal du undgå at have det meget i autostol (det er til, når I kører bil) eller i skråstol eller andre “siddeanordninger” til små børn.
Hvis dit barns nakkemuskler er blevet skæve, kan du drøfte det med sundhedsplejersken eller din praktiserende læge og få gode råd til, hvordan du hjælper dit barn, så det frit kan bevæge sine muskler i nakken. Hvis nakkemusklerne er meget skæve, kan du få en henvisning til en børnefysioterapeut, som kan give jer øvelser, der i de allerfleste tilfælde kan komme problemet til livs.