Hej til jer trætte forældre
Fint at han har fået lagt dræn. Det ligger formentlig som det skal, ellers kunne I forvente at han ville græde hver aften, når han blev lagt ned.
Det lyder også til, at I har en fin rytme omkring putteritual og efterfølgende at være i nærheden, så jeres søn kan høre jer, uden at I er i direkte kontakt. Det giver ofte barnet den ekstra tryghed, som de behøver, netop i den alder jeres søn har nu.
Når man taler om at børn sover igennem, så betyder det egentlig ikke, at de ikke vågner, for det gør de, såvel som vi andre gør om natten, afhængig af hvilke søvnfaser vi er i og hvor mange input, vi skal have bearbejdet om natten.
Under søvnen bearbejder din søn alle de mange stimuli og indtryk som han påvirkes og stimuleres af i løbet af hans vågne timer. Og det er rigtig rigtig mange lige nu. Dels fordi han har den alder som han har, og dels fordi det kun er 1 mdr. siden han er begyndt i dagpleje. Der er mange ting stadig meget nye for ham, og alt nyt skal vi bruge mere energi på både i vågen tilstand og ved at bearbejde om natten. Alt sammen medvirkende til flere mareridt for et barn i den alder, som din søn har. Det er med andre ord helt forventeligt og normalt.
Det er super dejligt, at I har adskillige aftener, hvor I bare kan lægge ham, og kun skal ind til ham et par gange. Når det så ikke er tilfældet hver aften, tænker jeg, at det kan være, at han er lidt for træt inden han bliver lagt. Med andre ord, at han måske skal lægges lidt tidligere. Hvis han bare er lidt overtræt, kan han have svært ved at skulle ligge selv og give slip på dagen og jer. Overvej, om han ligger i sin seng 5 minutter efter, at han har givet sit første spæde tegn på træthed. Gør han ikke det, så er det et sted I kan sætte ind.
Endelig så skal I vænne ham til, at når han først er lagt i sin seng, så skal han ikke med ind i jeres seng. Altså, når han vågner grædende, skal I gå ind til ham, og sige at han har drømt, men at I er der, og han sagtens kan tage sin bamse, og putte sig igen og sove videre.
I må så vurdere, hvor længe I behøver at være hos ham, og om I skal lægge en varm beroligende hånd på ham, eller bare sidde lidt ved hans seng, eller I kan gå hurtigt igen.
I skal tænke på at lære ham, hvordan han selv falder i søvn igen uden jeres hjælp. Derved vil han på sigt selv kunne finde sin bamse, og lægge sig til at sove videre uden jeres hjælp og dermed uden at vække jer.
Godt nytår!
De bedste hilsner fra
Anne Brødsgaard
Sundhedsplejerske, MPH