Kære Anne
Jeg ved ikke om du er den helt rette at spørge om hjælp, men jeg tror det ud fra det du skriver om din erfaring.
Jeg har en datter på 10 måneder, som har været kolikbarn de første par måneder af sit liv og desværre under den periode skabte vi en vane, hvor hun blev vugget i søvn på mors arm. Den vane er vi så ikke kommet af med endnu, selvom vi prøvede ihærdigt da hun var ca. 7 mdr. gammel, hvor hun blev lagt hver aften mellem 19.30 – 20.00, for der er hun træt. Det gik egentlig fint nok i 1 uges tid, dog med skrig og skrål men kun i ca. 20 min. før hun faldt til ro, men så blev hun syg (forkølelse, influenza) og så var vi tilbage til vuggeturen på mors arm igen og har ikke siden fået gjort noget ved det, for jeg kan ikke rigtig bære, når hun skriger sig selv i søvn.
Vi har også fået råd fra sundhedsplejersken at det ikke er særlig smart at “lære” hende at forbinde søvn med gråd. Jeg har købt og læst bogen “sov igennem uden gråd”, men jeg synes allerede, at jeg følger nogle putteritualer og kan ikke rigtig se, hvad jeg kan gøre anderledes. Hun får natdragt på ved 19-tiden, børstet tænder og så hygger vi lidt i sofaen og kl. 19.30 får hun flaske på ca. 220 ml. og hun falder som regel hen med flasken enten i min favn i sofaen (ligger hende så ind) eller i sin egen seng, men når flasken er tom begynder hun på sit brok/gråd og det eneste hun vil er, at blive vugget til hun sover tungt.
Problemet er også at hun vågner nogle gange om natten, hvor hun også vil op og vugges ( jeg skal gå rundt med hende og vugge og ikke på hendes eget værelse) og hvis ikke hun får det som hun vil have det, så vågner hun helt op og skriger og skriger og kan så være vågen i 3 timer, så jeg prøver virkelig at undgå, at hun skal vågne for meget op selvom den sidste halvandet måned har det i snit været 1 gang om ugen hun har været vågen i mellem 2,5- 3 timer om natten. Hun har fået 6 tænder fra hun var ca. 4 mdr. til nu og hun er plaget af det hver gang.
Nu er hun så også startet i vuggestue for 14 dage siden og har herover julen været en del forkølet med lidt feber og utilpashed, så jeg kan ikke rigtig få mig selv til at være så streng med den søvn, men på den anden side, er jeg godt træt i min ryg efterhånden og jeg skal også snart starte på arbejde, så jeg vil gerne have ændret på de dårlige søvnvaner både for hendes og min skyld.
Det skal siges, at hun sover og spiser ellers fint igennem dagen de fleste dage (sover ca. 1 time om formiddagen, 1,5-3timer om eftermiddagen og 30-45 min. sent eftermiddag).
Håber du kan udlede lidt ud fra min forklaring og kan komme med et godt råd så jeg kan slippe for at vugge hende om aftenen og natten.
Mange hilsner
Aya Olivias mor