Hej L
Det er helt forståeligt, at I er trætte, når jeres søvn er så afbrudt, som den er.
Det søvnmønster – eller mangel på samme, som du beskriver, kan skyldes gener i ørerne. Hvis der fx er væske i ørerne eller undertryk, så giver det trykken/smerter, der forstærkes af, at man kommer ned og ligge, og det gør det helt naturligt svært at falde i søvn og samtidig vækkes man af smerter/gener. Så skynd jer at få ørelægen til at tjekke hendes øre.
Børn med eksem har brug for, at de ikke sover alt for varmt. Varme øger kløe, så derfor gælder det om, at hun selvfølgelig ikke skal ligge koldt og fryse, men omvendt, så skal hun heller ikke sove alt for varmt. Så tjek at hendes dyne ikke er for tyk/varm. Tynde dyner af dun er som regel de dyner, som det er lettest ikke at blive for varme i. Nogle børn har det alt for varmt med en dyne, uanset hvor tynd/let den er og de skal blot sove i tynd bomuldsbeklædning i 100% bomuld.
Det virker til, at I er bevidste om, at jeres datter (som alle andre børn) har god gavn af de samme putteritualer, aften efter aften, for på den måde at få nogle gode vaner.
Nogle døve børn har glæde af baslyd, som de kan mærke og en monoton bas kan virke beroligende og hjælpe til at man falder i søvn, men prøv at drøfte det med den døvekonsulent, som I er tilknyttet.
Måske kan jeres datter også have glæde af, at blive puttet med mors brugte bluse, der dufter af mor, så hun via sin lugtesans, sanser nærvær af mor og dermed tryghed.
Måske kan I introducere hende for et sovedyr/bamse, med en meget, meget blød pels, som I kan nusse hende med, når hun skal sove, så hun kan nusse sig i søvn. På den måde stimulerer i hendes følesans og via strygninger på huden med noget meget blødt, får hende til at slappe af, så hun bliver så afslappet at søvnen overmander hende.
Håber jeg kunne give jer lidt ny inspiration.
Mange hilsner
Vibeke Samberg
Sundhedsplejerske, cand.scient.soc.