Måske har du allerede prøvet det. Der lyder et bump fra soveværelset, og de næste 15 sekunder er der stille. Du stopper op, og filmen med de værste fantasier om kraniebrud går i gang – blå blink fra ambulancen – og stemplet ”dårlig forælder, der ikke passer godt nok på sit barn” sætter i gang. Så begynder hylene og gråden fra den sårede, og du kan trække vejret igen… Din lille guldklump har fået møvet sig ud af dobbeltsengen og er faldet med hovedet først. Det gjorde ondt, og han slog sig, men det var ikke alvorligt. Det endte heldigvis bare med en stor bule i panden. Men faktisk kan du sagtens lære ham at falde med enden først.
Faldteknik for begyndere
Dit lille barn på 7 til 9 måneder står på vaklende ben og er lige ved at miste balancen. Det er nu, du kan lære ham at falde, så han lander midt på blebagen. Og den er jo godt polstret. Resultatet er – han slår sig ikke og da slet ikke sit hoved.
Sproget kan også vise vej
Du kan gentage øvelsen med faldet nogle gange, indtil du fornemmer, han har fattet pointen. Du kan sige en lille sætning til ham, mens I gør det fx: ”Sæt dig ned på numsen”… eller ”Måsen først”… ”Blød landing”… Efterhånden vil den lille sætning give dit barn signalet til, at han sætter sig ned i sikker stil.
Det er klassisk at falde ned fra sofaen og fra sengen
Når dit barn har fattet pointen med at sætte sig på sin tunge ende, så kan du tage et trin til. Nu handler det om at komme ned af sengen eller sofaen – helt selv. Du sætter dig i sengen eller på sofaen med dit barn. Så lærer du hende at vende blebagen til og samtidig sigte med fødderne ned mod gulvet. Du støtter hende blidt, mens hun klatrer eller kravler ned. Det er hende, der skal gøre det fysiske arbejde. Du gentager det et antal gange, indtil hun er sikker i det. Måske skal I prøve det ved flere lejligheder, før hun er helt udlært.
Senere er det trappens tur
Når hun tager sengen og sofaen i fin stil, kan I tage fat på trappen. Begynd med en lille trappe et sikkert sted. Lær hende så at vende ryggen til trappen, og kravle baglæns, når hun skal ned. Et trin af gangen. Først det ene ben og så det andet ben. Når hun er vel nede ved trappens fod, så vil hun sikkert gerne klatre op igen. Lad hende endelig øve sig. Bliv ved at være ved hendes side, indtil hun er helt sikker på at klatre op og ned. Før hun er helt ekspert kan hun have brug for en del omgange med nogle dages mellemrum.
Fakta
Hovedet er udsat – 85% af de børn under 1 år som kommer på skadestuen efter et fald har slået hovedet. Det er ikke altid alvorligt, men det kan være det.
Fald fra puslebord, trappe, seng og sofa er skyld i flest uheld.
Skadestuen får ofte besøg af børn mellem 0 og 3 år. Sammenlignet med de ældre børn over 3 år, ender flere af de mindste børn efter et fald på skadestuen.
Læs mere:
Vigtigt at vide om små børns sikkerhed (pjece til forældre om børn 0 – 3 år). Sundhedsstyrelsen og Komiteen for Sundhedsoplysning. København 2008.
Børneulykker i Danmark. Statens Institut for Folkesundhed, Center for ulykkesforskning. København september 2006.