Kære fagpanel
Jeg har en søn på 4 mdr., og jeg trænger derfor nu til at komme rigtig i gang med træning.
Jeg har altid været rigtig glad for at løbe. Jeg kan forstå at man ikke må bruge babyjogger før barnet er 6-8 mdr.
Jeg har derfor de sidste par uger løbet med barnevognen. Men må man det eller bliver barnet rystet for meget?
Jeg løber kun 6-8 km, og med en gns. fart på 6 min/km med barnevognen. Så det er jo ikke meget hurtigt. Det er ca 2-3 gange om ugen.
Jeg har en ny emmaljunga barnevogn med gode lufthjul og affjedring.
Jeg kunne godt tænke mig at løbe lidt længere med vognen fx 10 km. Men må jeg det? Og kan løb med barnevogn skade barnet?
Kh
Nanna