Kære Mathilde
Tak for dine beskrivelser af, hvordan din søn spiser, og hvordan han sover. Jeg forstår godt, at det er svært for jer begge to, at han vågner så mange gange. Du spørger, hvad I kan gøre ved det …
Det første jeg vil foreslå, det er noget, som han faktisk selv lægger lidt op til. Når han er blevet puttet om aftenen, og han sover, skriver du at han af og til på eget initiativ lægger sig i sin egen seng. Måske kan I lempe ham over i hans egen seng, når han er faldet i søvn? I kan sørge for at sengen er lun, så han ikke vågner ved at komme ned i en kold seng. Og I kan give ham én af dine brugte T-shirts i sengen, som dufter dejligt af dig. Lugten vil signalere for ham, at ’du er tæt på’. Hvis I sover mere adskilt, så kan I måske forhindre, at han vækkes af jer. For når vi voksne sover, så taler vi måske i søvne, skærer tænder, snorker, smasker osv. Det kan vække børnene, hvis vi sover i samme seng.
Du skriver ikke noget om, hvor meget du ammer ham. Men ud fra dine beskrivelser af hvor meget vand han drikker på en dag, så forestiller jeg mig, at det bliver til en hel del – især om natten. Som det ser ud lige nu, ser I det ikke som en mulighed at lade være med at amme ham, når han gerne vil have det om natten. Men som du er inde på selv, I er mindst to til at beslutte, hvornår det skal være slut med amningen – nemlig din søn og dig – og så sikkert også din søns far.
Der er mange børn, i jeres søns alder, der optrapper amningen og ikke det modsatte, som man skulle forvente. Det får nogle forældre til at træffe beslutning om, at nu er det slut med at amme. Jeg ved ikke hvordan I ser på det … For der er nok ikke tvivl om, at amning betyder opvågninger om natten, og at han ikke får så meget appetit til at spise og drikke i dagtimerne. Så længe hele familien trives med det I gør, og alle er glade, så er alt godt … Men jeg fornemmer, at I er ved at være der, hvor I overvejer, om det snart skal være slut med at amme om natten.
Hvis I er der, så er planlægning vigtig. Vælg en periode, hvor der er ro på – dvs. han er rask, din mand har tid i nogle aftner til at være omkring ham – og måske kan din far også hjælpe?
Planen for afvænningen kan måske bestå af, at far eller bedstefar putter … Mor er ikke til rådighed. Og hun har en stram BH på (det nedsætter mælkeproduktionen) og en stram T-shirt om natten. Dvs. din søn har ikke længere fri adgang til ’mors mælkebar’. Far tager ham om natten, mor er der ikke … Kan du sove i et andet rum er det muligvis en fordel. Om natten er der vand at drikke, som far giver. Og en sut, hvis han vil have den. I undgår nok ikke gråd om natten, og jeg vil tro, at I må forberede jer på at det vil vare en uges tid, hvor der er tummel og gråd. Det vigtige er at trøste og at være der for ham, når han er ked af det. I er i den situation de voksne, som ved, hvornår det er tid at der skal ske noget nyt i hans liv – også på trods af, at han tydeligvis hellere vil noget andet.
Det kan være, at I vil lægge en anden plan, end den jeg har skitseret. Ting kan gøres på mange måder og jeres kreativitet er helt sikkert bedre end min. Du Mathilde kan selvfølgelig stadigvæk amme ham om morgenen og om eftermiddagen/aftenen, hvis I begge to har lyst til det.
Med håbet om mere rolige nætter for jer alle.
Held og lykke med det 👍.
De bedste hilsner
Else Guldager
Sundhedsplejerske ph.d.