Hej Else.
Jeg skriver til dig, fordi min søn på 4 måneder, som jeg ammer fuldt ud, har ændret søvnmønster om natten. For nogen uger tilbage kunne han nemt sove 4-5 timer i streg – og vågnede maks. 3 gange i løbet af natten (fra klokken 21 til 9 dagen efter).
Men nu vågner han faktisk hver time, fra han falder i søvn. Sidst på morgenen kan det faktisk være hvert 20. minut….
Vi har haft nogen ændringer og bump indenfor de sidste 4 uger, som jeg nævner nedenfor. Natten er skubbet og starter nu 19-20 til 7-8. Jeg har haft 40 i feber i 5 dage. Oveni i min feber ville han ikke tage brystet i 4 dage, kun om natten når han sov (vi er tilbage på fuld amning igen).
Han har fået egen seng, som han er begyndt at sove lure i om dagen (han har sovet i vores seng både nat og dag ind til nu). Han har lige haft et stort spring i udviklingen med at kunne trække ting væk fra ansigtet, gribe mere bevidst og målrettet om ting osv..
Han er en STOR dreng, der har haft fart på. Sidst han blev målt og vejet af SP, var han 69 cm og vejede 7750 – og det er et par uger siden. Vi har ikke introduceret ham for andet end brystmælk endnu (kun 1 flaske MME i forbindelse med amme-pausen på 4 dage).
Han er først for nyligt begyndt at kunne sove 2-3 timers stræk om dagen, gerne udenfor lige efter en trilletur i barnevogn (er kun sket 2 gange). Ellers har rytmen om dagen meget fast været sove en time, være vågen 1,5 til 2 timer. Og er det også stadig..
Hvordan får jeg ham til at sove bedre om natten? Og måske også længere stræk om dagen? Jeg er egentlig ikke frustreret over det – min søvnrytme om natten er bestemt ikke optimal, men jeg føler egentlig, jeg har et meget nemt barn.
Ikke dermed sagt at “bedre” rytme både dag og nat ville lette tingene herhjemme. Og måske gøre rigtig gode ting for min søn??
Mine egne tanker omkring det er, at han måske ikke finder bedst ro i vores seng længere? At vi måske vækker ham i løbet af natten ved at vende os og lignende.
Til sidst vil jeg lige sige, at når han vågner, er det ikke hver gang han vil have brystet. Det er med 2-4 timers interval, at den virker. Resten af gangene er det at ændre hans sovestilling eller vuggen i arm, der virker.
Mange gange græder han ikke, der kaster han sig bare rundt og ligner en, der er TÆT på at blive ulykkelig. Håber du har et par gode råd til os 🙂