Hej.
Jeg har en datter på snart 8 måneder, og jeg kunne godt tænke mig at ændre hendes sovevaner, men ved ikke helt, hvordan jeg skal gøre det.
Hun sover fra ca. kl. 24-01 om natten, til 11-11.30 om formiddagen, nogen nætter vågner hun, så får hun en flaske også sover hun som regel videre, nogle gange skal jeg vugge hende i søvn.
Hendes første lur er ca. kl. 14 til 15.30-16.00. Hendes anden lur er fra ca. 18.30-19.00 til ca. kl. 20.00.
Hun får grød om morgen, når hun vågner, og mad når hun vågner fra første lur. Ellers får hun 2 flasker om aften, og en flaske inden hver lur.
Jeg håber I kan hjælpe mig, med at få ændret hendes døgnrytme, da det er ret trættende at være vågen så sent.
Hilsen
Carina.