Hej Else
Jeg har haft så meget glæde af dine svar til andre de seneste måneder, men nu har jeg behov for hjælp til nogle specifikke udfordringer ift. min datter på 7 mdr. Jeg håber, du måske har nogle gode forslag til at komme videre.
Det drejer sig om amning om natten, antal amninger i alt og dagsrytme.
Det skal lige siges, at vi lige nu bor hos familie i Sydamerika, og skal blive her indtil midten af april. Vi har været her siden december. Her er ofte 30-40 grader om dagen og 25-30 grader om natten.
Natamning
Min datter har, indtil vi kom herned, sovet ca. 11 timer uden at vågne – dog afbrudt af urolige nætter ifm. tænder. Nu er det sådan, at hun typisk vågner min. 3 gange i løbet af natten og vil ammes. Jeg forsøger først at få hende til at sove videre, ellers give hende lidt vand, og så ender det med, at jeg må amme hende. Jeg kan ikke helt finde ud af, om hun bare vil have tryghed, om hun blot er tørstig, eller om hun faktisk er sulten.
Hun sover i sin lift, vi har med fra DK, nede i en rejseseng (hun ligger meget uroligt, hvis hun kun ligger i rejsesengen, får vendt sig og vågner sur, fordi hun ikke kan komme videre rundt pga kanten). Ligger hun ved siden af mig, synes jeg, hun sover nogle længere stræk.
Hun bliver ammet i forbindelse med putning. Jeg ligger ned og ammer fra begge bryster, hvorefter hun enten selv stopper eller bliver taget fra, lige inden hun falder i søvn, så hun falder i søvn af sig selv og så kan lægges over i sin seng.
Hvis vi var i DK, ville jeg kæmpe for, at hun faldt i søvn i sin egen seng, og hun ikke skulle ammes om natten. Hvad mener du, jeg kan gøre?
Dagsrytme
Lige nu er hendes rytme ret frustrerende, fordi hun meget hurtigt bliver træt (gaber og gnider øjne) og ikke rigtig har tid til leg. Hun er som regel kun vågen 1-1 1/2 time ad gangen, og for at få hende til at spise, får hun tilbudt mad så snart hun vågner fra en lur – hvis ikke, virker hun for træt og sulten til at ville spise og kan kun ammes.
Hun sover fire korte lure om dagen, og jeg synes, det er ret stressende, at dagen går op i spisning og putning, når jeg udelukkende følger hendes rytme. Hun kan ikke falde i søvn, uden at vi triller frem og tilbage med klapvognen. Ofte tager det 5-10 min, hvis vi reagerer på hendes signaler. Nogle gange tager det 15-45 min. På grund af solen og varmen er det ikke muligt at gå ture. Sætter hende i autostolen, falder hun nogle gange i søvn af sig selv!
Når hun er vågen, er hun glad og aktiv. Sidder selv, kravler lidt, ruller og møver sig rundt. Sludrer rigtig meget og skal følge med i alt, der sker omkring hende. Græder meget sjældent.
Hendes rytme ser nu ca. således ud:
02.00: ammes
05.00: ammes (sjældne gange springer hun denne amning over)
07.30: ammes
09.00: vågner
09.15: havregrød med frugtmos og vand af kop
10.00: ammes
10.15: lur, sover ca 15-40 min
11.30: grøntsagsmos og vand af kop
12.00: ammes
12.30: lur, sover 1/2 – 1 1/2 time
15.00: vand, ammes
16.00: lur, sover 1/2 – 1 time
17.30: frugtmos med fx polenta og vand af kop
18.00: ammes
19.00: lur, sover 20-30 min.
20.00: grøntsagsmos, havregrød og vand af kop
21.00: ammes og puttes. Sover ca. 21.30/22.00
Jeg er i tvivl om, om jeg på grund af varmen kan skære ned på antallet af amninger?
Ville det være en fordel at forsøge at styre hendes rytme lidt mere, så hun fx kun sover to lure om dagen – og forhåbentlig lidt længere ad gangen?
Jeg er også i tvivl om, hvor meget jeg skal holde fast i, at hun har en fast rytme, for der er meget lidt forståelse for det hernede (heller ikke fra min sydamerikanske mand, som ikke mener, vi skal have så meget fokus på hendes rytme eller søvn), og det er svært, når dagene ikke altid kan se ens ud. Skal jeg i virkeligheden bare slappe lidt mere af, lade hende dejse om når hun ikke kan mere og så vente med at arbejde på en rytme, til vi kommer hjem igen?
Håber, du har nogle inputs.