Hej,
Jeg har en datter på 9 år som er overvægtig.
Vi er meget bevidste om at spise grønt og fiberrigt. Hun er dog noget kræsen…
Jeg har brug for at vide hvor meget et barn på 9 år har brug for at spise…
Jeg tænker mængden af mad? Feks. Hvor meget havregryn, ris og pasta?
Hvordan motiverer og inspirere man til en mere alsidig madpakke? Pt. Får hun knækbrød og grønt med i madkassen…
Mvh