Kære frustrerede mor.
Tak for din gode beskrivelse af hvordan det går med jeres datter og maden til hende.
Jeg kan godt forstå, at du synes det er svært. Du spørger om det er normalt, at det er sådan. Og det er det.
Børn er jo meget forskellige. Så i virkeligheden er en del af dine udfordringer at holde op med at sammenligne din datter med andre børn. For du ser jo aldring ”det hele”, når du ser et andet barn, som du også selv er inde på. Det er kun overfladen, du kan se.
Lyt til de mennesker, der fortæller dig, at det nok skal komme, de har fuldstændig ret. Jeg har lidt forskellige tips til dig, som du kan forsøge dig med.
Din datter har især frugt som favoritmad. Et lille trick du kan bruge er, at du blander favoritten med en anden slags mad, som du tænker er rigtig godt, at hun begynder at spise. Fx en grøntsag. Og så trapper du langsomt favoritten ud – og voila – hun har lært at spise én ting til. Det er også væsentligt, at du bliver ved med at holde fast i den gode stemning omkring måltiderne, for det er vigtigt for hendes appetit.
Nu skriver du ikke noget om, hvordan det går med din datters vækst. Hvis hun følger sin vægtkurve, så kan du slappe helt af og trykke på pauseknappen for dine bekymringer. Du kan evt. spørge sundhedsplejersken om et ekstra besøg, hvor din datter bliver vejet, og hvor I sammen kan drøfte dine spørgsmål.
Det virker også til, at din datter er god til at give udtryk for, hvad hun synes om at spise, og hvad hun helst vil undgå. Du vil sikkert lægge mærke til, at det hun foretrækker skifter med tiden. Så bliv ved med at sørge for hyggelige måltider med forskellige slags sund mad på bordet og godt selskab omkring det.
Der sker rigtig meget med din datters udvikling i de nærmeste måneder. Du skal tænke på, at det er en overgangsperiode lige nu, som varer et stykke tid. Det tager tid at lære mad og drikke at kende, og hvordan det håndteres (hun skal fx tygge, bide maden af vænne sig til ny og forskellig konsistens, mange nye dufte og smage, drikke af kop, spise med ske og senere gaffel). Hun har i de første mange måneder har spist udelukkende af dit bryst.
Jeg overbevist om at din datters udvikling med hensyn til mad og drikke er helt som den skal være. Så det gode du selv kan gøre er, at du ser på alle de nye ting, der sker, og at du kan glæde dig over udviklingen.
Held og lykke med det hele.
De bedste hilsner
Else Guldager
Sundhedsplejerske ph.d.