Hej ”De frustrerede forældre”
Jeres datter er i fuld gang med selvstændighedsudviklingen. Hun vil selv og mener, hun kan selv. Raseriudbrud er helt almindelige for nogle børn i denne alder, der frustreres over, at de vil meget, men ikke altid kan eller kan sige, det de vil.
I mindsker bedst hendes frustration, hvis I sætter ord på hendes handlinger for hende. Hvis I fx siger: ” Jeg kan godt se, at du gerne vil…..” Og ofte overraskes man som forældre til børn i denne alder over, hvor meget barnet fatter, af det man siger.
Hun er nu så gammel, at hun fint kan spise den samme mad, som resten af familien spiser og det finder hun sikkert også meget mere spændende. Så brug denne interesse og nysgerrighed på det I spiser, til at få hende til at spise.
I første leveår 3 – dobler børn deres vægt, mens de i andet leveår typisk kun tager 2 – 3 kg på. Det betyder selvfølgelig, at de ikke indtager nær den mængde mad, som de gør i første leveår. Som forældre kan man godt have den oplevelse, at barnet næsten intet spiser, men sunde og raske børn er supergode til selv at spise den mængde mad, som de har brug for.
Det kan være en udfordring for forældrene IKKE at erstatte mad med slik, kager, el. lign. Er man forældre til et småtspisende barn, så kan man let fristes til, at ”lokke bare lidt kage i barnet – så har hun da fået noget.”
Det bedste I kan gøre er, ikke at vise den frustration I føler, når hun ikke spiser den mad I serverer, men snak med hende om at hvis hun er færdig, så fjerner I tallerkenen.
Endelig så kan det være en god idé, at give hende en ske/gaffel i den ene hånd og lad hende spise med hånden, med den anden hånd.
Mange hilsner
Vibeke Samberg
Sundhedsplejerske, cand.scient.soc.