Kære MS
Det skader overhovedet ikke barnet at lave maveøvelser. Dine mavemuskler glider mere og mere ud til siden for at give plads til livmoderen, men du kan sagtens træne dem alligevel. Du vil kunne se at din mavehud vil stå som en hanekam i midten, når du laver øvelserne.
Fra sundhedsstyrelsen side anbefales det at være fysisk aktiv i 30 min om dagen og specielt også når man er gravid, så fortsæt du bare.
Godt nytår
De venligste hilsner
Rie Rømer
Jordemoder
