Hvornår regner man vægtstigning fra?

Hej Bodil.

Jeg har et spørgsmål angående vægtstigning i graviditeten.

Jeg har tidligere været overvægtig, men tabte 20 kg for 4 år siden og har efterfølgende passet meget på min vægt, og det vil jeg gerne fortsætte med her i min graviditet.

I løbet af de første 7 -8 uger af min graviditet tabte jeg mig ca. 4 kg pga kvalme.
Mit spørgsmål er, om jeg skal beregne min vægtstigning fra den vægt, jeg havde, da jeg blev gravid, eller fra første lægebesøg, hvor jeg havde tabt 4 kg.

Hilsen