Læg det nyfødte barn til brystet umiddelbart efter fødslen
De fleste børn finder vej til brystet i løbet af de første timer efter fødslen. Så hvis dit barn har en kortere periode umiddelbart efter fødslen, hvor det er meget vågne og gerne vil sutte lidt på dit bryst, skal du endelig lade dit barn gøre det. Enkelte andre børn er først klar, når de har sovet nogle timer. Denne første nære hud-mod-hud kontakt mellem jer, er med til at sætte gang i den proces, som fører til amning. Giv dit barn tid, ro, iagttag dit barn og du vil sikkert opleve, hvor god dit barn er til selv at vise vejen.
I den første tid – de fire H-er
- Hud mod hud
- Hyppig amning
- Hav det godt
- Hjælp hinanden
Det er vigtigt at der er ro omkring jer i den første tid. I har rigeligt at gøre bare med at lære jeres barn at kende og finde ud af, hvordan du ammer, så det bliver tilfredsstillende og en god oplevelse for jer alle.
Når mælken løber til
Mælken vil løbe til inden for de første tre til fem dage efter du har født. Du vil opleve at dine bryster bliver større, ømme, tunge og varme. Det sker fordi mælkekirtlerne begynder at producere mælk i større mængder, øget blodtilførsel til brystet og som følge af, at der trænger væske ud i dit brystvæv (ødem). Du vil især opleve dette de første par dage (uger) efter fødslen. Du kan bedst forebygge brystspænding ved at følge de fire H-er. Dine brysters størrelse, form og symmetri har normalt ingen indflydelse på, hvor meget mælk du producerer. Antallet af mælkekirtler er næsten er ens hos alle, uanset om brysterne er store eller små.
- Du har den mælk dit barn har behov for
- Brug de fire H-er
- Vær nysgerrig overfor processen der fører til amning
- Dit barn hjælper dig med at få gang i amningen
- Dit barn kan godt tåle at tabe sig (op til 10% af fødselsvægten)
Hvis dine bryster er meget ømme…
kan du lægge varme omslag på dem eller tage et varmt bad, hvor du bruser dine bryster. Er det selve brystvorterne, der er meget ømme, kan du anvende et omslag med is eller varme-kulde-pose. Begge dele virker let bedøvende, hvis du lægger det på et par minutter før du lægger dit barn til dit bryst. Under amningen kan du skifte ammestilling nogle gange, så dit barn dier kraftigst forskellige steder ved brystet.
Forskel på første barn og hvis du har født før
Din mælk vil normalt løbe hurtigere til, hvis du har børn i forvejen, end hvis du har fået det første barn. Hvis dit barn har diet hos dig straks efter fødslen, og det i de første levedøgn har fået lov at die hyppigt og ubegrænset hos dig, vil din mælk også løbe hurtigere til.
Giver du dit barn tilskud eller en narresut, kan det medføre, at dit barns suttelyst og suttemåde bliver forstyrret. Jo mere barnet får lov til at die hos dig, jo hurtigere vil din mælk løbe til.
Hvis dit barn sover meget
Der kan være meget forskel på hvor meget barnet er vågent. Sover dit barn meget kan det være en god idé, at du har dit barn hos dig, gerne hud-mod-hud. Du vil ikke forstyrre dit barn, tværtimod vil du give det en god og naturlig stimulering, så det kan vågne op og spise hos dig.
Vægttab hos dit barn
Før og lige omkring tidspunktet, hvor din mælk løber til, vil dit barn måske tabe sig i vægt. Det er fysiologisk og forventeligt, og ikke noget som normalt vil skade dit barn på nogen måde.
Hvor ofte skal du forvente dit barn vil die hos dig
De følgende dage vil du opleve at dit barn dier mange gange hos dig både i løbet af dagen og om natten. Det er helt normalt at dit barn har brug for at blive ammet ca. 12 gange i døgnet. Det kan virke meget overvældende for dig i denne periode, hvor amningen skal etableres. Så snart mælken er løbet til, vil dit barn blive mere mæt ved hver amning, og der vil efterhånden begynde at komme et mønster i jeres amning. I den følgende tid vil det være meget individuelt, hvor ofte barnet vil spise, men dit barn skal spise mindst seks gange i løbet af døgnet.
Forvent begyndervanskeligheder
Forvente at al din tid i de første par uger går med at lære dit barn at kende, og med at få styr på amningen. Så lad være med at lave alle mulige aftaler. Hvis du forventer begyndervanskeligheder, som er helt normalt at have, bliver du ikke så ulykkelig og frustreret, og det vil ruste dig langt bedre til at tackle dem hensigtsmæssigt, når du står midt i dem. Husk så, at det er begyndervanskeligheder, som altså forsvinder igen.
Du kan melde dig ud når som helst, og også melde dig fra nyhedsbrevet.
Kilde:
Sundhedsstyrelsen: Amning – en håndbog for sundhedspersonale. 2018.
