Hej Charlotte
Det er blevet en velkendt og tryg vane for jeres datter, at falde i søvn ved brystet. Det gør, at hun meget hurtigt overgiver sig til søvnen, da hun er med på, hvad der skal ske og det på den måde er en indarbejdet vane/rutine i hendes soverutine.
Vågner hun hyppigt, både dag og nat, så bør I altid lige få tjekket, at det ikke er gener fra ørerne, der er med til at forstyrre søvnen. I kan uden henvisning kontakte en ørelæge, der hurtigt vil kunne afklare, om der er problemer med ørerne.
Forskellige børn har forskellige sove-/puttevaner. En del forældre oplever, at deres barn falder i søvn om dagen, når de blot får flyverdragten på, før de når ud i barnevognen. Det handler om, at det er et velkendt puttemønster og handlingen med at få flyverdragten på, virker som et signal til barnet om, at nu skal der soves.
På samme måde virker det måske for jeres datter, hvis hun får brystet i munden, når hun er træt. Det er velkendt og trygt, og hun overgiver sig derfor hurtigt til søvnen.
Det kan være, at hun allerede er en smule overtræt, når I ser hendes tegn på træthed. Er hun overtræt, er det svært for hende at slappe af og overgive sig til søvnen. I kan forsøge at putte hende en ½ time tidligere, end I plejer.
Når I putter hende, så put hende på samme måde, hver eneste gang i putter hende om dagen og gerne i hendes barnevogn hver gang. Og brug hendes seng til nattesøvn. Sørg for at det er ”kedeligt” og der ikke sker noget, der kan tiltrække hendes opmærksomhed. For hun er formentlig en nysgerrig pige, der ikke vil gå glip af noget og derfor kæmper med at holde sig vågen.
Og når I putter hende om aftenen, så gør rummet kedeligt og mørkt for at signalere, at det er nat og der skal soves. Og glem alt om vælling. Accepter at hun er et barn, der er god til amning, men absolut ikke er interesseret i at få flaske og hun har ikke behov for at lære at sutte på sutteflaske.
Når I gentagne gange tilbyder hende flasken, så er det blot med til at ”køre hende op” og hun frustreres, og får svært ved at finde roen til at kunne falde i søvn.
Det kan være hjerteskærende, at høre ens barn græde, men nogle børn bruger gråden til at komme ind i søvnen. Det er ofte en lidt klagende, monoton gråd, der hurtigt får barnet til at falde i søvn. Det er ikke en ulykkelig gråd, men mere en klage over, at ”nu kan jeg irriterende nok ikke holde mig vågen længere”. Det er ofte overstået på få minutter og så sover barnet. Er det ikke det, I oplever?
Når hun græder længere, så handler det om, at hun er overtræt eller hun endnu ikke genkender putteritualet. Hvis I vil ud af vanen med, at hun skal vugges i søvn eller falde i søvn med brystet i munden, så lav en plan for et puttemønster, som I begge forældre kan acceptere.
Og hjælp og støt hinanden i at holde fast i putteritualet, når jeres datter protesterer. Aftal hvornår I vil ændre på putteritualet, da det kræver et par dage med lidt ekstra overskud, men selvfølgelig efterfølgende giver mere ro omkring sovesituationerne.
Det virker til, at jeres datter er i en fin balance mellem skemad og amning i forhold til hendes alder. Hun har stadig behov for en del mælk, så lige nu er det fint, at hun ikke spiser mere af skemaden. Husk ind imellem at tilbyde hende lidt mere, for at se om hun er blevet parat til en lidt større mængde skemad, men vil hun ikke have, den større mængde mad du tilbyder, så stol på, at hun fint er i stand til at regulere, hvad hun har brug for.
Håber jeg fik svaret på det hele.
Mange hilsner
Vibeke Samberg
Sundhedsplejerske, cand.scient.soc.