Hej "Mor der gerne vil gøre det rigtige..."
Jeg er glad for, du skriver til os. Og ja, det kan være meget svært at finde ud af, hvad der er det rigtige at gøre, især fordi man kan gøre tingene rigtigt, på forskellige måder.
Lad os starte med det første, som handler om natteamningen. Jeg synes, det er fint, hvis du vælger at amme ham en enkelt gang eller to i løbet natten, men han kan, med den alder han har nu, fint klare sig igennem natten helt uden amning, Han får 2-3 skemåltider og ca. 7 amme-måltider om dagen og det er meget passende for en dreng på hans alder.
Hvis han ellers også tager fint på i vægt, så burde hans behov være dækket. Så vil jeg mene, at de hyppige amninger handler mere om hygge/tryghed end om sult.
Det er blevet en vane for ham, at bliver trøstet/puttet ved dine bryster. Den vane kan brydes ved, at han tillærer sig nogle nye vaner. For at vænne din søn af med at spise om natten, kan I tilbyde ham vand i enten en kop eller sutteflaske, hver gang han vågner.
Han vil nok være utilfreds i starten, men I holde fast i jeres beslutning. Med tiden finder jeres søn ud af, at det ikke er interessant at vågne op til en kop vand og derfor vil hellere sove videre. Men I skal regne med, at det kan tage tid. Disse nætter kan være hårde og det vil kræve, at I skal være stædige og holde fast i jeres beslutning.
Derfor kan det være en god ide, at I vælger et godt tidspunkt, hvor I vil tage kampen op. Måske en forlænget weekend, hvor I ikke har andre aftaler. Det kunne også være en god ide, at I gør det i weekenden, hvor far har mulighed for at tage over om natten, når I tilbyder sønnen vand. For hos mor vil han kunne dufte mælk, og måske derfor blive mere fristet.
Og hver gang han vågner, skal I selvfølgelig trøste ham, ved at nusse ham, lægge en hånd på ham eller berolige ham ved at tage ham op, hvis han er meget ked af det. Så han kan lære at blive trøstet på de andre måde end ved brystet.
Den anden problematik som fylder meget hos dig lige nu, er hvordan du/I kan få han til at sove selv og gerne i hans egen seng.
Det kan også gøres på forskellige måde. Der er nogen, som synes, at det fungerer med ”Godnat og sove godt”-metoden. Hvor man, efter man har puttet barnet i egen seng ,og det begynder at protestere/græde, går ind og ud af værelset gentagne gange, hvor man hver gang man går ind igen lægger barnet ned, putter det igen og siger godnat. Her kan man risikere at barnet græder sig i søvn.
Men det er et holdnings spørgsmål, hvor vidt I har det godt med at bruge den metode. Om det er okay for jer, at jeres barn skal græde i søvn. Egentlig tror jeg, det handler mest om at give barnet en tryg og fast ramme med faste rutiner/ritualer.
I kan aftale en fast sengetid og et struktureret putteritual. Og den skal I så vidt muligt prøve at overholde. Putteritualet kan starte fra han fx har fået den sidste amning, inden han skal sove.
Hvorefter han får nattøj på og evt. børstet tænder. Selvom han ikke har tænder endnu, kan I sagtens børste hans gummer, da det vil være en god vane for ham. Og I kan slutte af med en godnatsang, hvorefter I lægger ham i sengen. I kan vælge om I bliver i værelset, hvis han er meget urolig og evt. lægge en hånd på ham eller kærtegne ham, så han er klar over, I er i nærheden.
Det er vigtigt, at I vælger en metode, som I har det godt med. For det vil gøre det nemmere for jer at følge den og være fast besluttet.
Selvom der er flere ting, du kæmper med lige nu, så skal du også huske, de succesoplevelser du har haft, bl.a. hvor I kan putte ham i barnevognen, hvor dette lyder til at fungere nu. Så det skal nok også lykkes jer med at få ham til at sove selv om aftenen og få ham til at sove igennem om natten.
Men tingene kan tage tid, og det kræver også, at I er top-motiverede. Når I beslutter jer for at ændre noget, så hold fast i beslutningen og vær sikker på jeres valg. I skal selv være overbeviste om, at det er det rigtig at gøre og lad være med at blive i tvivl undervejs.
Fat modet og kast jer ud i det. Jeg håber, det snart lykkes for jer.
Med venlig hilsen
Nishani Pedersen
Sundhedsplejerske