Hej!
Jeg hedder Josephine og jeg har en dejlig dreng, Nicklas. Jeg bor sammen med min kæreste og vores hund. Vi er ved at have et problem mht sovevaner.
Nicklas har egentlig altid sovet godt, og sovet igennem fra ganske lille, men så pludselig, da han var omkring 6 mdr. gammel gik søvnen ned af bakke, det startede med at han bare begyndte at vågne for at få en sut.
Det gik så over til, at han ville have en flaske, og nu står vi i en situation, hvor han ind i mellem vågner en gang i timen i løbet af hans sovetid, hvor han vil ha sut / have 50 ml mme, eller bare pjevser lidt.
Nicklas startede i vuggestue i august, da han var omkring 6,5 mdr. Han er rigtig glad for at være i vuggestue og kan kende stedet, når vi kommer, smiler og griner.
Han er altid glad, når vi henter ham. Han virker meget velstimuleret, selvfølgelig er han træt og glad for at se mig/hans far når vi henter ham.
Vores dags rytme foregår sådan her:
(hvis han ikk er er vågnet før) Stå op kl 06.00, pusles og nusses, vaskes og få tøj på.
Gå med mor og far og hunden i vuggestue, ankomst ca 06.45.
I vuggestuen sover han som regel 1 times tid til formiddag ca kl 08-09 – 09.30-10.00, middags lur kl 11.30 -12.30-13.00.
Kl. 1500 henter jeg ham, og så ligger jeg ham ned i barnevognen, og han sover i 30-40-60 minutter i mens vi går en tur.
Kommer hjem, kl 1600 ca, leger lidt, forbereder aftensmad (grønsager groft most, kylling eller fisk, og sovs, drikker sødmælk/vand af kop til) spiser aftensmaden ca kl 1700, efter mad, lidt mere leg og hygge, i bad ca kl 18, og så pusle, og nusse og i nattøj.
I seng ca kl 18.30 (hvor han oftest ikke kan holde sig vågen længere)
Nicklas sover i sin egen seng, på sit eget værelse (har han gjort siden han var 4 mdr gammel, altid virket 🙂 ), så får han en flaske mme (nan goodnight) og oftest falder han i søvn meget hurtigt. Jeg forlader hans værelse når han sover / er meget rolig og på nippet til at sove.
Nogen gange kan han vågne op hvert 5 – 10 min efter han er “faldet i søvn”, og så går jeg ind til ham, giver ham en sut eller lidt vand, og så ligger han sig på siden (som er hans sove tegn) og “falder i søvn”, i det jeg så går ud, så går der igen de der 5-10 min og så sker det samme – dette kan stå på i en time – 1½.
Jeg har prøvet at sidde derinde, i længere tid, og så “sover” han længere, men når jeg går ud, så begynder samme mønster.
Når han så er faldet rigtig i søvn, så kan han vågne alt fra hver time til hver anden, det er meget forskelligt, og meget sporadisk, hvordan han sover. Tit vågner han og skriger, og vil ha en sut og falder i søvn igen, andre gange vil han ha meget lidt mme, for at falde i søvn igen, jeg vil helst ikke give mad om natten, da jeg mener det nemt fører på skråplan, så jeg prøver at gi ham vand på flaske i stedet, dette virker ind i mellem, andre gange virker det i 20 min, hvorefter han “kræver” de 50 ml.
Han har været syg on/off efter at have startet i vuggestue, han har haft noget lungebetændelse, øjnbetændelse, snot, hoste. Nu er han lige kommet sig over en øjnbetændelse, og hoster sådan lidt fast, men er ikke plaget af det.
Ligeledes er han ved at få tænder. Jeg ved ikke om det er en fase, synes bare den fase har været rigtig rigtig længe.
Jeg er jo startet på arbejde igen, hvor jeg er i praktik som sosu assistent, på en psykiatrisk afd, og arbejder 37 timer i ugen, og jeg kan mærke hvor meget det påvirker mig at jeg sover så dårligt, og står op nogen nætter helt op til 10 gange fra kl 22-05, kan mærke mine frustrationer, og det tager selvfølgelig også lidt på parforholdet mellem hans far og jeg.
Jeg håber I har nogen gode råd, jeg vil virkelig gerne få nogen gode rytmer til min lille dreng, for han er også så meget gladere de få dage hvor han faktisk sover lidt mere end 2 timer i træk uden at vågne.
På forhånd mange tak!