Hej Else.
Vi har en datter på 8 mdr. Vi har store vanskeligheder med hendes søvnrytme, og det kan være frustrerende sommertider, idet man som forældre bliver frustreret over, at vores datter på 8. måneder ikke får sovet !. Tidligere var hendes søvnrytme meget stabil, det så således ud:
Natsøvn: 22.30-23 – 10
formiddagslur : 11.30 sov hun ca. 2 timer
eftermiddagslur: fra kl .15 sov hun ca. 2 timer
sen eftermiddagslur : fra 18.-18.30
Men vi har nu efter samtale med sundhedsplejersken aftalt at skabe en ny søvnrytme, således at vores datter sover tidligere f.eks. 20-21. For det er problematisk at hun sover sent kl. 23. Det er selvfølgelig en dårlig vane vi har tillært hende!! vi har virkelig brug for gode råd.
Vi aftalte med sundhedsplejersken, at vores datter fremadrettet skulle: vækkes tidligere f.eks. 7.30 og hun skulle sove ca. 2 timer til formiddag og yderligere 2 timer til eftermiddag. Vi har prøvet det i ca. 2 uger. Det har ikke hjulpet , idet hendes søvnrytme er så forskelige fra dag til dag, selvom vi forsøger at have bestemte tider at putte hende om formiddag og eftermiddag. Vi undrer os over, hvorfor hun sover ca. 2-3 timer til sammen om formiddag og eftermiddag. Vi er bekymret for, om hun får den søvn hun har brug for.
Er det unormalt, at et barn kun få 2-3 timers søvn i dagtimerne. Hvad kan vi gøre??? Derfor får vores datter også en urolig nattesøvn idet hun står 2-3 gange idet hun ikke sover godt i dagtimerne. Hun bliver ammet ved putte tiderne. Vi er uenige om, at være vedholdende. Jeg, faderen mener, at vi forsat skal holde fast i den model sundhedsplejersken har rådgivet os, at hun sover tidligere om aften. Det tager tid. Men min kone bliver meget frustreret over den nye ændring.