Hej
Hvordan hjælper jeg mine tvillingepiger på 6 mdr. med at falde i søvn? Putningen trækker virkelig tænder ud.
Mine to dejlige og forholdsvis nemme tvillingepiger er meget svære at putte, og jeg er ved at være desperat. Jeg aner ikke, hvad vi gør forkert, og bliver mere og mere frustreret. Der er altid skrig og skrål, og det tager sjældent under en time.
I dagtimerne sover pigerne i barnevognen og de er nemme at putte. De bliver puttet i liften i stuen, og derefter bærer vi liften ud i barnevognen. Nogle gange skal jeg lige køre vognen lidt frem og tilbage, inden begge sover. Det tager normalt 5-10 minutter, før de sover. De puttes med en dyne og en stofble som putte-klud.
Vi har på samme måde forsøgt at have et ritual for aftenen og give dem gode søvnassociationer. Helt fra de var 12 uger, har vi gjort følgende: Jeg ammer dem, og derefter skifter vi dem og giver nattøj på. Derefter sidder vi i stuen og giver dem en flaske modermælkserstatning. Dernæst går vi op i soveværelset, hvor vi synger en sang, og sætter en cd på med vuggeviser.
Så putter vi dem med deres dyne og putteklud, og min mand forlader soveværelset, mens jeg sidder klar til at trøste osv. Og det er nu, cirkusset starter. Der er altid en, som græder, og nogle gange begge.
Den ene af pigerne, Sif, har altid haft brug for at blive vugget på min arm, for at falde til ro. Men det tager lang tid, og undervejes begynder hun flere gange at skrige – ofte når hun er lige ved at falde i søvn.
Jeg har altid gjort meget ud af at lægge hende, mens hun stadig er så vågen, at hun registrerer, at jeg nu lægger hende i deres tremmeseng. Håbet var jo, at det med tiden ville blive lettere, men jeg synes, det går den anden vej.
Den sidste tid har jeg måtte give op og amme Sif i søvn. Noget, som jeg ikke synes, er særligt hensigtsmæssigt. Men som du ved, så bliver man desperat til sidst.
Hendes søster Liv har tidligere kunne falde i søvn selv. Det har dog ikke været uden skrigeri, og jeg har siddet ved siden af sengen og beroliget hende, givet sut osv. Og på et tidspunkt gik det fremad – men nu bliver der mere og mere skrigeri.
I dag endte vi med at give dem begge lidt ekstra erstatning, mens de lå i sengen, og det hjalp – de faldt i søvn. Men er det ikke et skråplan at lade dem falde i søvn med flasken?
Vi har altid puttet ved 20tiden, forudsat at de var trætte. I dag var de så trætte, at de faldt i søvn, da de fik flasken, men de vågnede jo op, da de skulle bøvses og bæres op i seng.
Jeg er bange for, at de mange gange med skrig og skrål – og nogle gange med en frustreret og grædende mor – har fået skabt dårlig søvnassociationer. Så hvordan kommer vi videre?
Bonusinfo: Et par gange om ugen er jeg alene, så jeg vil jo gerne kunne putte dem alene.
Pigerne sover fra ca. 21 til kl 6. I en periode sov de helt til 4-5tiden, før jeg ammede, men den sidste tid er Sif begyndt at vågne mange gange. I nat var den f.eks. 23, 2 og 4:30. Liv sover fint, og vågner kun en enkelt gang. Tidligere blev de ammet simultant om natten, men nu tager jeg Sif over og ammer liggende.
På den måde falder vi begge i søvn. Vi startede på grød for 1½ uge siden, og ellers ammer jeg dem. De får dog også som nævnt en flaske til natten.
Hilsen