Hej Rikke.
Tak for dit spørgsmål, - som er relevant for mange småbørnsforældre, da der er mange småbørn, som ikke bryder sig om at ligge på maven. Det er sikket også grunden til at din datter endnu ikke triller. Det er fint, at du har fået hendes ryg checket, - og dejligt, at der ikke er noget problemer der.
Det er vigtigt for det lille barn at lære at ligge på maven, da det er udgangsstilling for at barnet begynder at trille og senere kravle samt rejse sig op. At ligge på maven hjælper barnet med at udvikle mange ting, - bla. styrke i kroppens muskler, balance, synet og evnen til at styre tungen ved tale samt at forebygge fx senere læsevanskeligheder, bare for at nævne noget.
Derfor er det rigtig vigtigt for alle børn at lære at ligge på maven.
Det er forskelligt hvornår børn er klar til de forskellige motoriske milepæle, - men jeg tror, at din datter er ved at være klar til målrettet leg med dig, så hun kan lære både at ligge på maven og at trille.
Du kan hjælpe dit datter ved selv at have nogle få opmærksomhedspunkter:
Det er vigtigt, at du altid smiler opmuntrende til din datter, når I leger/øver jer, - sig glade ord og lyde, vær nærværende og lad hende føle sig sikker på, at du forstår hende og hjælper hende, når hun ikke vil lege mere.
Når du sidder, står eller går med hende, kan du holde hende foran dig (mod din mave), så hun ser fremad. Hun skal altså have sin ryg mod din mave, og du skal holde hende med én hånd mellem benene og én hånd på brystkassen. Du kan så læne hende lidt fremad, så hun løfter hovedet på samme måde, som hvis hun lå på gulvet.
Du kan også selv ligge på ryggen på gulvet og have din datter på maven, - og lege en lille leg hvor I begge skal løfte hovedet for at få øjenkontakt. Leg fx `titte-bøh´ med hende.
Du kan også lægge hende på dine samlede underben med hovedet og skuldre/arme ud over dine knæ, - så kan du "flyve" en tur med hende, mens du holde hende i hænderne. Du vil der opleve, at hun efterhånden vil stemme fra i dine hænder, hvilket er godt.
Når hun ligger alene på gulvet, kan du prøve at lægge et sammenfoldet håndklæde under hendes brystkasse. Hun kan så nemmere løfte sig op og se på dig. Men husk endelig, at det er vigtigt, at du er på gulvet sammen med hende, så hun ikke føler sig helt alene i en situation, der er lidt svær for hende.
Du kan sikkert selv finde på flere lege, hvor din datter selv løfter og holder hovedet på samme måde, som hvis hun lå på maven.
Når hun gerne vil ligge på maven, kan du hjælpe hende med at lære at trille ved at I begge ligger på siden på gulvet, med ansigtet mod hinanden. Du kan blidt trække i hendes arm, så hun kommer om på maven. Husk igen de opmuntrende smil og glade/rosende ord.
Mere generelt vil jeg lige tilføje til alle småbørnsforældre:
Husk endelig, at små børn har det bedst i arm eller på gulvet, når de ikke sover eller hviler sig. Autostole og andre stole til børn begrænser barnets bevægelsesfrihed og begrænser dermed barnets mulighed for at udvikle sig sansemotorisk.
Små børn vil helst have deres forældre med ned på gulvet, - så husk at nyde det, for det er så kort tid, man har den mulighed sammen med sit barn.
Mange hilsner
Trine Winkel
Fysioterapeut