Hej tinav
Du gør ikke noget forkert. Du har en søn, der lige nu udvikler sig med lynets hast og det medfører en masse drømme, når han sover.
Alle de mange nye ting han oplever og drager erfaringer med, de skal fordøjes under søvnen. Det er når han sover, at alle disse oplevelser og erfaringer ”lagres” i hjernen.
Det er velkendt, at nogle børn, specielt i perioder hvor der sker meget omkring dem, eller hvor de selv tager et udviklingsspring, er meget aktive under søvn. De bevæger sig, sætter sig op, rejser sig op eller går i søvne og de mumler, griner, græder eller snakker, alt imens de sover.
Det kan virke til, at de er vågne, men oftest så sover de, til trods for den megen aktivitet.
Så det bedste du kan gøre er, at berolige ham og hjælpe ham ved fx at give ham hans sut, så han kan falde til ro og sove videre.
Og hvis han ikke sover i eget værelse, så overvej om det ikke er nu, at han skal det. For han sover sikkert til trods for den megen aktivitet og er udhvilet om morgenen, mens du sikkert holdes vågen et par timer hver nat. Sover han i eget værelse, så vil du ikke blive forstyrret af hans venden rundt, pludren, etc. og han falder ned i en mere rolig søvn efter et stykke tid.
Du skriver, at han får minimalt med sukkerholdige ting. Der er ikke dokumenteret nogen sammenhæng mellem sukkerindtag og hyperaktivitet. Skal man have fokus på noget til børn i denne alder, så er det nok snarere sult, der kan give urolig søvn.
Så hvis han ikke allerede spiser godt, så husk at tilbyde ham 3 store og 3 mellemmåltider hver dag.
Mange hilsner
Vibeke Samberg
Sundhedsplejerske, cand.scient.soc.