Kære Frederiks mor.
Ja, den kære nattesøvn. Det er ikke altid let med den.
Når jeg ser på jeres situation, så er der to ting, der springer i øjnene. For det første sover I i samme seng – og for det andet har han fri adgang til "mors mælkebar". Dette holder jer kørende med mange opvågninger, hver nat.
Hvis I har et værelse til ham (eller han kan måske sove i samme værelse som storesøster?), så indretter I en hyggelig seng til ham. Ved siden af sengen er en stol, hvor du kan sidde og amme i en overgangsperiode. Første aften viser I ham sengen ”Nu skal du sove her, min skat” – og efter aftenbad – måske en ekstra portion med lun grød med smørklat i, så får han en ammetår og bliver lagt i sengen. Der bliver sunget en godnatsang, kysset kort godnat og lyset bliver slukket. Der er helt mørkt, og du forlader værelset. Evt. er storesøster der også i sin seng.
Nu er det hans tur til at falde i søvn og sove selv. Se hvad der sker. Han græder sikkert – og så er det ind og trøste, putte og evt. en ammetår til. Han skal helst ikke falde i søvn med brystet i munden. For det er nok der, hans hovedproblem ligger. Han sutter lige nu ved brystet som en slags tegn på, at ”nu skal jeg sove”. Og du er simpelthen nødt til, at han skal få skabt en anden forbindelse. Så han ligger selv og finder på, hvordan han vil gøre. Måske bare ingenting – sådan er det for mange børn. Men det er nye vaner, der skal indlæres.
Det kan godt vare fra få dage til flere uger at få indarbejdet nye vaner.
Når han vågner om natten, får han vand af kop. Og kun i yderste nød en ammetår, mens du sidder i stolen ved hans seng. Han bliver lagt i sengen og falder i søvn der, mens du måske synger den samme godnatsang, som den du synger, når han skal sove om aftenen.
Du kan godt kalde det en "kold tyrker", men jeg tror, at det er sådan, I bedst kan få nætterne til at blive nogle, der soves i. Og det har hele familien nok brug for.
Held og lykke med det hele. Jeg håber, at du fik lidt tips!
Else Guldager