Når dit barn kan række hænderne frem og til siderne, og det har faldreflekser, så det tager fra med hænderne, hvis det er ved at falde til siderne, så kan det sidde selv.
At barnet kan sidde helt selv, er væsentligt, hvis du fx vil have barnet bag på cyklen. Så barnet skal kunne sidde sikkert selv, når du sætter ham/hende i en cykelstol. Det gælder også. når du sætter barnet i en høj stol. Så skal det også sidde sikkert selv og med rank ryg i så lang tid, måltidet varer. Ellers kan det overbelaste ryggen.
Rygmusklerne bliver trænet, når barnet ligger på maven. Barnet øver sig i at sidde selv. I begyndelsen er det kun ganske kort tid. Så bliver det træt og mister balancen.
De fleste børn er omkring 7 – 10 måneder, før de kan sidde HELT sikkert selv. Hos de fleste børn er der er en overgangsperiode, hvor barnet kan sidde 5-10 minutter, før det bliver træt, fx når I spiser.
Nogle forældre stabler barnet op med puder, dyner osv. Du skal være meget varsom med det. Det kan belaste barnets ryg. Nogle børn synes, det er underholdende at se verden fra en ny synsvinkel, når det sidder op. Så er det bedst, at det er kortvarig underholdning for variationens skyld. Når barnet ligger på maven og rækker ud efter legetøjet, eller leger med dig, der underholder, styrker det rygmusklerne, så de efterhånden kan bære barnet, når det sidder op.