Kære sundhedsplejerske
Jeg skriver til dig i håb om vejledning til håndtering af min 6,5 måneder gammel datter. Lidt info. Hun er 74 cm høj opvejer ca 9 kg. Hun er meget glad & elsker sjov og ballade. Hun vil lege 24/7, selv når hun skal sove. Hun trives til daglig og er sund og er rask.
Jeg ønsker hjælp til 2 ting, for det første :
1. Hvordan får jeg min datter til at sove igennem ?
– situationen lige nu er at hun vågner tit efter at jeg har puttet hende, medmindre jeg bliver liggende ved hende til næste morgen.
Eller rettere sagt, lad mig forklare dig måden hun puttes på. Hun bliver først badet, hvorefter der går max 30 min inden hun bliver træt og vil sove. Mor her vugger prinsessen, mens jeg synger lidt for hende. 5-10 min så er hun gået ud som et lys. Jeg prøver at putte hende meget forsigtig på VORES seng IKKE SIN EGEN, men 9 ud af 10 tilfælde vågner hun igen og græder. Så bliver jeg nødt til at give hende mme at sove på. 125 ml får hun, og derefter sutten.
Jeg ligger ved siden af hende og holder hendes arme langs hendes krop, så hun ikke vågner af sine rastløse arme. 5-10 min så sover hun igen. Jeg bliver liggende i yderligere 15-20 min for at hun ikke skal vågne, når jeg går igen. Der går max 1 time, inden hun vågner igen. Hvis jeg er heldig så går der 1,5 time. Typisk skal hun lige have sutten igen eller så skal jeg ligge ved siden af hende igen og holde sutten i munden på hende.
I 3 ud af 10 gange får hun en flaske med 125 ml igen, hvor hun drikker max 60 ml og sover igen. Sådan fortsætter det til kl. 24.00. Det skal siges hun puttes normalt kl. 19-20.00. Efter kl 24, så vågner hun kl. 02-03. + 05 + 07 og til sidst kl. 8:30-09. Jeg har prøvet at rykke hendes sengetid til 21, men det synes jeg ikke har hjulpet det helt store.
Synes det er meget træls at jeg skal ligge ved hende fra 19-20 for at hun sover lidt længere end 1 time ad gangen. Jeg har ikke tid til mig selv eller manden.
Hendes dag ser sådan ud:
08:30-09:00 vågner og er glad. Leger
10:30 får hun grød + vand
11-12 sover middagslur i 1-2 timer. Nogle gange får hun 125 ml mælk at sove til. Hun vågner 1 time efter her også, hvor hun vugges til en time søvn mere.
13-14 vågner og leger lidt.
14:30 frugtmos + vand
15:30-16;00 sover i en time
17:30 grød + vand
18:30 bad
19-20 125ml eller mere mme og vugges til natte søvn.
20-21 vågner og får Oftes mælk igen, ca 60 ml
24:00 125 ml mme
03:00 125 ml mme
05:00 125 ml mme
07:00 125 ml mme
Grundet 125 ml mme er fordi, hun falder i søvn med flasken i munden.
Hvordan får jeg hende til at sove 5-6 timer af gangen eller til næste morgen eventuel? Jeg har prøvet at give hende vand, når hun står op om natten, men det kan hun smage og bliver endnu mere hidsig i sin gråd. Og ender med at vække alle i hjemmet. Har prøvet at tage hende op for at vugge hende i stedet for mme, men ligeså snart jeg putter hende i sengen igen vågner hun og græder igen.
2. Hvordan får jeg min datter til at sove i eget seng igen?
I Forlængelse af ovenstående problematik så nægter hun derudover at sove i egen seng. Personligt har jeg lagt mærke til at hun sover tungere og bedre, når jeg ligger ved siden af hende. Hun kan mærke når jeg er stået op, så går der 10 min så er hun også vågen. Tit vågner hun og kigger, om jeg er der, når hun ser mig så sover hun igen.
Hendes seng ligger eller lige overfor vores seng, men den vil hun ikke.
De første 3 måneder lå hun i den, men da vi tog på ferie i 3 uger derefter, og vores eneste seng på feriestedet var en dobbeltseng, så lå hun ved os i tre uger og dette fortsatte da vi kom hjem også.
Ser frem til lidt vejledning
Med venlig hilsen