Hej
Vi har en datter på 1 år og 7 mdr., der er ganske aktiv og energisk dagen igennem. Alligevel har hun gennem længere tid udviklet en tendens til en stor mave.
Vi har i bred udstrækning ladet hende selv regulerer hendes kostindtag (mængde), da pædagoger og vores tidligere sundhedsplejeske har givet udtryk for, at det er den bedste tilgang til et barn i denne alder.
Vi server sund og varieret kost, men ofte er det kulhudraterne, hun vægler fremfor grønsager og kød.
Nu er tendensen i midlertidig blevet så udtalt, at det begynder at tynge vores datteren en smule i hendes bevægelsesudfoldelser. Ligeledes har vi lavet os vide, at tidlig overvægt ofte øger risikoen for overvægt senere i livet, hvilket vi naturligvis gerne vil forebygge.
Vi føler ikke, at hun spiser for meget, men har ikke rigtigt noget konkret at sammenligne med. Vi er bevist om, at hun spiser meget brød (fuldkorn), pasta (fuldkorn) og ris (brune), men hun vil stort set ikke spise andet, selvom vi har været opmærksomme på at tilbyde hende en varieret kost, siden hun var helt lille.
Det leder til følgende spørgsmål:
1. Bør man påvirke sit appetitregulering (primært) og aktivitetsniveau (sekundært) i denne alder?
2. Hun udviser ikke tegn på overvægt andre steder på kroppen – kan en stor mave være udtryk for andet end et for højt energi indtag?
Er der noget, vi bør være opmærksomme på i den relation?
Med venlig hilsen