Hej Sundhedsplejersken.dk
Jeg skriver, fordi vi her i huset er ved at gå ned over vågne nætter og tidlige morgener, og vi har brug for et godt råd for at komme videre.
Vi har en søn på 9 måneder, der om dagen er super glad og ekstremt aktiv. Han er meget motorisk. Kravlede da han var 6 måneder og han kan allerede stå uden at holde. Han øver sig også bravt hele dagen på disse kunster. Men han er desværre en lille rod om natten og en ekstremt tidlig morgenvågner. Vi har prøvet mange forskellige metoder, inspireret af “Sov igennem uden gråd”, men det bliver bare ikke bedre…
Om dagen sover han kl. 9 og kl. 13. Han spiser 4 store måltider om dagen. Han sover mellem halvanden og to en halv time. Han falder selv i søvn i barnevognen – man skal bare synge for ham, lægge ham, give ham sut og bamse og sige “sove”.
Om aftenen har vi et fast putteritual, som indeholder oprydning af legetøj, flaske (han drikker 260 ml.), pusle + massage + nattøj, sang i soveværelset og så i seng. Han er forholdsvis let at få til at sove. Vi sidder ved hans side og holder på hans mave (ellers roder han rundt) og vugger ham blidt (vi har en hængevugge).
Han får flaske i løbet af natten. Vi prøver at give ham flasken så sent som muligt, helst efter kl. et, i håb om, at han sover længere om morgenen. Inden det tidspunkt når han at vågne et par gange. Nogle gange falder han hurtigt i søvn ved, at vi vugger ham. Andre gange tager det længere tid – helt op til halvanden time, hvor han snor sig, pludrer, smågræder, småblunder og vågner igen osv, alt imens vi er “på arbejde”.
Når han har fået sin flaske ved et-to-tiden, sover han til fire halv fem. Så er der fest igen. Hvis vi er hurtige, kan vi nå at smutte ind til ham og lægge os på en madras ved hans side og vugge ham, til han falder i søvn igen. Han vågner dog hurtigt igen, så hvis vi bliver liggende og vugger ham, hver gang han vågner, så kan vi holde ham sovende helt frem til halv seks.
Men det får man jo ikke meget søvn af! Hvis vi ikke er hurtige, er det som om, han vågner for meget op, og så er det bare skrig og skrål og snoen sig, frem til vi tager ham op eller han bliver udmattet. Inspireret af vores sundhedsplejerske, så fortæller vi ham om aftenen, at det altså ikke er morgen, før kl. seks. Og så får han lov til at blive i sengen frem til i hvert fald halv seks, lige meget hvad han gør.
Vi er selvfølgelig søde ved ham og nusser og vugger og taler blidt, men han kommer ikke op. Det har vi gjort i tre uger nu, og det har desværre heller ikke virket.
Hvad kan vi gøre, for at få ham til at sove bedre om natten og meget gerne også længere?
Da han startede med at få tænder, blev han forkølet, hvilket han har været siden (med opblomstring hver gang, han får en ny tand – der er 7 nu), og her begyndte søvnvanskelighederne. Vi har fået tjekket ørerne, og de er super fine.
Jeg håber på gode råd fra jer. Vi venter næste barn til maj, og jeg vil give min højre arm for, at han sover igennem inden da!
De bedste hilsner fra