Kære Anette.
Alle børn vågner hyppigt om natten. Nogle børn sover bare videre efter et kort ”vågenophold”, og andre børn, vågner mere op, så de er sværere at berolige. Og din søn har vænnet sig til, at han bliver ammet, når han vågner op.
Nu skriver du ikke, hvordan din søns vækst har været. Har han fulgt sin vækstkurve, når sundhedsplejersken og den praktiserende har vejet ham på forskellige tidspunkter? Hvis du kan svare JA til det, så får han den mad, han har behov for.
Hvis han er rigtig glad for den ske-mad du tilbyder ham, så er det måske tid til at sætte mere turbo på dette. Fx tilføje et måltid til, så han får skemad 2 gange i døgnet, og om et par uger tre gange. Når han er 7-9 måneder kan du stile efter at han får:
1. Morgenmad (grød – lidt brød – eller A-38 med drys af rugbrød/hvaregryn o. Lignende. En ammetår bagefter.
2. Formiddagsmad (mellemmåltid) – en stykke frugt /skemad med frugt (eller agruk – eller kogt gulerod eller???). Et stykke gnavebrød (en skorpe eller lignende).
3. Frokost – Rugbrødsryttere med forskelligt pålæg (fisk, æg, rester fra middagsmad, kartoffel, ost osv.). En ammetår.
4. Eftermiddagsmad – Frugt eller A-38 eller en lille portion grød med frugt eller et stykke brød til. Vand eller ammetår.
5. Aftensmad. Kartofler, kød, grønsager osv. En kop vand. En ammetår
6. En ekstra portion grød + smørklat og en sidste ammetår.
Dvs. 3 hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider.
Hvis din søn spiser godt i dagtiden, så vil hans behov for amning om natten blive tilsvarende mindre. Børn har det som andre, at deres appetit kan sagtens skifte. Ved det ene måltid er de glubende sultne for senere at være svære at få noget i. Det kan være svært… men du kan tilbyde ham en kop vand om natten, når I er kommet dertil. Måske skal I prøve mange nætter før han accepterer. Så kan det måske lade sig gøre, blandt andet fordi han er mættet hvad mad og drikke angår i de vågne timer i løbet af dagen.
Du vil gerne ligge ned og amme. Det kan jeg rigtig godt forstå. Jeg vil lige beskrive, hvad du kan prøve. Du har behov for to hovedpuder og en dyne til dig selv. Det er bedst at du lægger dig på den side, så din søn ligger ind imod væggen, så han ikke lige falder ned af sengen. Du lægger den ene hovedpude fladt ned, som du normalt vil lægge en hovedpude. Den anden hovedpude folder du på midten, og placerer den øverst ovenpå den anden hovedpude, så der bliver en forhøjning. Du lægger dig fx på højre side med den højre skulder på puden, præcis der hvor kanten mellem den underste glatte pude og den øverste foldede hovedpude er. Så skulle dit hoved meget gerne hvile godt. Du tager din søn og placerer ham på hans venstre side med toppen af hans hoved op mod din hovedpude. Du placerer dit bryst i forhold til ham, så han er tæt på og lige selv kan hapse omkring brystet, når du lægger ham til. Hvis både du og han er godt understøttet, så kan I måske begge slappe af i denne stilling. Kommer du til at slumre lidt mens han dier, så gør det ingenting. God fornøjelse med det.
Jeg håber at dette bringer dig lidt videre både med amning, søvn, skemad og ammestillinger.
Mange hilsner
Else Guldager
Sundhedsplejerske ph.d.
Sundhedsplejersken.dk