Kære Camilla.
Tak for din nuancerede beskrivelse af jeres datters tilknytning til dig, din amning, jeres natteroderi og maden.
Jeg har tænkt en del over spørgsmålene, og jeg takker for din tillid til, at jeg kan hjælpe jer.
Jeg vil ridse forskellige dilemmaer op, som jeg kan se I står midt i. Og så komme med nogle ideer til ting, I kan prøve at gøre for bevidst at ændre situationen.
Lad os begynde med maden. I giver skemad ved både hoved- og mellemmåltider. Det er lidt forskelligt hvor meget hun spiser. Hun bliver ammet 2-3 gange i løbet af dagen og utallige gange om natten. Dilemmaet er, at hun drikker sig mæt i ammemælken (det svinger lidt) og skemaden er så vidt som jeg forstår, det der kommer oveni. Måske kan man sige at den faste føde er tilskud til amningen og ikke omvendt. Du overvejer om hun bruger dig som sut, eller om det er fordi hun er sulten.
Jeg tænker:
1. Hvis hun skal spise mere fast føde (og have mere appetit), så skal du amme hende meget mindre. Du kan tilbyde brystet, når hun lige har spist et måltid med skemad. Og når hun bliver tørstig, kan du eller din mand give hende vand af kop.
2. Hun skal mættes godt om aftenen, inden hun bliver lagt til at sove for natten. Din mand kan fx give hende en portion lun grød (evt. med lidt modermælk i og husk 1 teskefuld fedtstof pr. portion), så et varmt bad, lidt massage og en ammetår at sove på.
Om tiknytning mellem jeres datter og far/mor. Hun er blevet meget glad for dig, og hun viser, at hun vil op til dig fx hvis du kommer ind i rummet. Hun græder fordi hun gerne vil tages op af dig. Derimod er hun blevet mere forbeholden overfor din mand.
Jeg tænker:
1. Det er led i en sund tilknytning og normal udvikling, at hun primært er knyttet til dig. Og nu er hun begyndt at kunne forestille sig dig (i sit indre), selv om hun ikke kan se dig. Og når hun så ser dig, viser hun dig, at hun vil tæt på ved at græde. Det skal du bare tilfredsstille ved at tage hende op.
2. Det er et dilemma, at far ikke er på hitlisten. Men det kan han sikkert komme. Han kan bestræbe sig på at være meget sammen med jeres datter. Fx kan det være ham, der giver aftengrød, bad og putter hende i seng (se senere). De kan sidde ved siden af hinanden ved middagsbordet, og det kan være far, der hjælper med maden.
Han leger bevidst meget med hende – fx borte-tit-tit, nu kommer der en lille mus… (begge lege stimulerer kontakt og samvær). Han kan måske tage i svømmehallen med hende lørdag eller søndag og prøve babybassinnet af. Det er for mange fædre og babyer en sjov og dejlig oplevelse.
Og så til nattesøvnen...
Så længe jeres datter bliver ammet så meget – og det ser nærmest ud til at blive hyppigere – så vil hun vågne om natten for at spise. Det kan godt være, du føler, at hun benytter dine bryster som sut. Men resultatet bliver – sut eller ej – at når hun sutter, så får hun mælk.
Samtidig sover mor og datter i gæsteværelset på en anden etage for ikke at vække familien (jeres søn blandt andet). Og hvornår er det rigtige tidspunkt at flytte et barn i egen seng på eget værelse?
1. Jeg tænker, når hun får MEGET mælk, og et gør hun med de mange gange, hun ammes. Samtidig afbryder det mors nattesøvn, og hun er helt mør og ør af træthed. I må i gang med at regulere via maden (se ideer under første dilemma).
2. I kan vælge en ”kold tyrker”, som hedder ingen bryster i lange perioder af natten. Her serveres udelukkende vand af kop. Det vil helt sikkert få appetitten til fast føde (om dagen) til at stige.
3. Hvornår det er et godt tidspunkt at flytte jeres datter i egen seng og i eget værelse. Det kommer an på mange ting. Hvad har I to voksne lyst til? I kan jo drøfte med hinanden, hvad I hver især synes. I kan tage udgangspunkt i hvordan nætterne kunne være, hvis I kunne ønske (realistiske ønsker er fine, ellers bliver det jo ren skuffelse). Hvem der gør hvad hår lillesøster vågner som situationen er nu – og eventuelt i en ny model.
I kan huske på, når I har prøvet en model et stykke tid, fx at hun sover på eget værelse i egen seng – eller sover i samme rum som jer. Så kan I altid justere på det, hvis I synes det ikke fungerer.
Jeg håber, at I har lyst at prøve kræfter med forskellige ændringer. I behøver ikke at tage én ting ad gangen. Uanset hvad, så vil I helt sikkert mærke på jeres datter, om I er på rette vej. Hvis I får knækket koden med mere fast føde om dagen, ingen (eller meget lidt) amning om natten og gode god-nat-ritualer. Så tror jeg nattesøvnen bliver bedre hos både mor og far.
Og hvis far og datter får mere samvær og kontakt, så vil I forhåbentlig opleve, at I er fælles om at løse de udfordringer, I står midt i.
I ønskes alt det bedste – nat som dag.
Jeg håber, at ideerne her bliver et positivt bidrag.
Mange hilsner
Else Guldager
Sundhedsplejerske ph.d.