Hej Mie.
Det er Else, der svarer – da Vibeke er syg for tiden.
Du har helt ret I at din søn godt kan begynde at spise af den samme mad, som I – fx om aftenen. Du behøver nødvendigvis ikke at blende maden til ham. Du kan jo mose kartoflerne med en gaffel. kommen en smørklat i – og dernæst tynde lidt op med MME. Hvis I fx får frikadelle, så kan du koge lidt af farsen til små boller, som du så også moser med gaflen. Det kan også være fisk – fx laks, torsk, rødspætte osv.
Det er godt, hvis du lader være med at rode det hele sammen til én pærevælling. For børn kan godt lide de forskellige smage, dufte og farver.
Og når man tænker sig lidt om, så kan I spise meget af de sammen ting. Fx gulerødder, du moser, grønne ærter eller majs, som du blender. Og kan han sidde i den høje stol og I har måltider sammen, så øger det appetitten.
Han får sikkert også lyst til at sanse maden med hænderne, og det er en helt naturlig nysgerrighed, også at bruge hænderne, når han spiser.
Om han kan spise brød til frokost – det afhænger, som du ganske rigtigt fremhæver det – af hans tyggefunktion. Måske kan han spise brød uden skorpe og kerner. Og du kan også lave øllebrød til ham, og bagefter give ham fx moset avocado eller banan.
Det er fint med MME i stedet for sødmælk frem til han er omkring 1 år.
Og du har helt ret at det er godt med den samme mad, som I spiser. Så vænner han sig også til hvordan maden i jeres familie smager. Og når I laver mad breder der sig en liflig duft, og det øger også appetitten.
Det er endnu for tidligt at han får rødbeder og selleri i større mængder – ligesom røgede ting i større målestok er for tidligt. Mælkeprodukter skal være af sødmælkstype og drikkemælk MME.
Hvad han har lyst til at spise og jeres intuition for, hvad der vil være godt lige her og nu, det vil uden tvivl være det, som I kan arbejde ud fra.
Jeg håber, at jeg fik svaret dig i en brugbar form.
Held og lykke med maden i familien.
Bedste hilsner
Else Guldager.
Sundhedsplejerske ph.d.
Sundhedsplejersken.dk