Hej Pernille
Der er meget stor forskel på den kraft, der er i et trampolinspring sammenlignet med den kraft, der er i et spring på en springmadras, en seng, etc.
Bare det at hoppe i en seng eller på en madras er en udfordring i forhold til at lande på fødderne i lodret stilling, når man har den alder/størrelse, som din datter har.
Du kan fint fortsætte med at lade din datter øve sig i at hoppe på madrasser, i din seng, etc., men det kan ikke anbefales, at I lader hende springe trampolin.
Børn under 7 år har en særlig risiko for skader i hoved/hals området, herunder hjernerystelser, forvridninger i nakkehvirvlerne, brud på nakkehvirvler og skader på nervesystemet, hvis de hopper i trampolin.
Hos mindre børn udgår deres hoved en forholdsvis stor del af kroppen og derfor en forholdsvis stor og tung del af kroppen. Det gør, at når de hopper med en stor kraft (som der er i trampolinhop), så har de en stor risiko for at lande på siden eller med hovedet nedad og ikke i lodret stilling med hovedet øverst, som de større børn bedre magter.
Derfor fraråder bl.a. Sundhedsstyrelsen "anvendelse af stortrampolin, minitrampolin (trampet), havetrampolin, hoppepuder og hoppeborge både indendørs og udendørs i dagtilbud til de 0-7 årige."
I kan med fordel anskaffe en stor gynge, som hun kan ligge i, sidde i eller en hængekøje, hvor hun kan gynge, snurre, etc. En løbecykel eller andre legeredskaber, der sætter gang i bevægelse. For det er sikkert det, hun rigtig godt kan lide, - at få bevægelse i kroppen og blive udfordret på sin balancesans.
Et rullebræt /et skateboard, hvor hun kan ligge på maven og blive trukket/snurret rundt, er også et forslag til "vild leg" i denne alder. Så I kan med fordel lege lege, hvor I snurrer, drejer, roterer, etc., - selvfølgelig, til den grænse hun signalerer.
Rigtig god fornøjelse.
Mange hisner
Vibeke Samberg
Sundhedsplejerske, cand.scient.soc.