Hej Esra.
Tak for din beskrivelse af din søn. Jeg tænker, at han er så glad for brystet nu, at det er blevet hans sut og ud over det, så er du blevet hans dejlige sovebamse.
Børn er små vanemennesker. Og det gælder uden tvivl også din søn.
Nu skal du faktisk have ham væk fra nogle vaner, der ikke passer til det, som du synes, han skal. Og det vil uden tvivl være noget, der kan blive forbundet med, at han både bliver ked af det, og at han også vil protestere ved at græde.
Når han lige nu udelukkende vil sove ved hjælp af brystet, så betyder det jo, at du ’følger med’. Du er der jo med din varme, din kropskontakt og din tryghed. Den skal han lære at finde i sig selv. Selv om han sikkert vil protestere, så må du blive ved med at putte ham i tremmesengen, når han er træt, og du er færdig med at amme ham.
Jeg kan forestille mig, at han sover i barnevogn, når han sover om dagen? Og at han spiser på nogenlunde de samme tidspunkter? Du skriver nemlig, at han spiser, som han skal. Hvis du har en rytme i det, så kan du forsøge at lave en plan, som passer til den rytme, du tænker cirka vil passe for ham med hensyn til spise- og sovetider.
Begynd med morgenmad - legetid, mere mad, få skiftet ble og at blive puttet til at sove den første gang. Måske bliver han ammet før han bliver puttet? Muligvis sover han i barnevognen, og det kan være at du går en tur med ham. Når han vågner, får han sikkert en ren ble og noget mere mad. Leger igen og I har det forhåbentlig sjovt. Det begynder at blive eftermiddag og han får en lur til, mere mad osv. Så bliver det tid for aftensmad, måske et bad og nattøj på. På det tidspunkt er det vigtigt, at han er godt mæt, før han bliver for søvnig til at spise.
Det kan være en god ide at give ham en ekstra portion grød, så han er parat til at sove uden at vågne, fordi han er sulten.
Når du har ammet ham for sidste gang, inden han skal sove for natten, så putter du ham i tremmesengen, sørger for der er helt mørkt, hvor han skal sove. Han vil sikkert protestere og græde. Men du må putte ham igen, lægge en tung hånd på dynen, nusse ham på hovedet, stryge en finger ned over næseroden, så han måske lukker øjnene og forhåbentlig på det tidspunkt falder i søvn. Når han vågner om natten, forsøger du først at trøste han og kun give ham vand af kop. Putte ham igen, trøste osv. Selv om det er svært, så vil en noget af det, du gør, bestå af, at du begrænser amningerne og forsøger at han får andre måder at falde i søvn på.
Ved at du tilpasser en struktur på døgnet, som så nogenlunde passer til ham, så kan du måske nemmere give ham mere faste vaner. Han vil får tegn på, hvad der sker i løbet af et døgn. Det bliver genkendeligt for ham, ’Nu bliver jeg puttet, jeg er også træt. Mor gør tegn til, og siger, at jeg skal sove.’
Jeg håber, det lykkes for dig at få skabt en rytme i døgnet. Og jeg håber også, at det vil give mere og bedre søvn for jer begge.
God vind med det hele.
Else Guldager