Varmt vand

Et almindeligt brusebad eller et karbad giver som regel velbehag, afslapning og virker med et svagt tryk mod huden og giver derved en form for smertelindring. Det varme vand fra bruser eller bad kan give en rar afslapning i hele kroppen. Du kan gå i bad når som helst under udvidelsesperioden. Nogle fødesteder har fødekar, der gør det muligt for den fødende kvinde at tilbringe udvidelsesperioden her, hvis det er rart og lindrende at være i det varme vand. Hårdt opvredne, varme vaskeklude lagt der, hvor det gør ondt, kan også lindre på smerterne.

Tilmeld dig gratis sundhedsplejersken.dk, så får du også vores nyhedsbrev. Det koster heller ikke noget at være medlem.

Du kan melde dig ud når som helst, og også melde dig fra nyhedsbrevet.