Besøg våres webshop
Find svar
Find svar
Kategori  
Print denne sideSend denne side til en ven Bookmark and Share

Afspænding under fødslen

Koncentration og afspænding i kroppen kan måske være med til at dæmme op for de stærke smerter.

Nogle kvinder kan (eller kan lære at) koncentrere sig så stærkt om afspænding i kroppen, at det virker smertelindrende. På fødsels- og forældreforberedelse og andre former for forberedelseskurser undervises ofte i afspændingsteknik. Der findes forskellige teknikker. Men fælles for dem er, at kvinden med sine tanker fører sin krop frem mod afspænding. Du kan øve dig på afspænding. Din mand, kæreste eller en anden ledsager eller jordemoderen kan hjælpe dig med afspændingen.

 

Tilmeld dig gratis sundhedsplejersken.dk, så får du også vores nyhedsbrev.

 

 
Læs mere om
 

Materialet på sundhedsplejersken.dk er udelukkende tænkt til inspiration og information. Sundhedsplejersken.dk ønsker at støtte kontakten mellem de offentlige tilbud for børn og deres forældre, men kan aldrig erstatte personlig kontakt, rådgivning eller medicinsk behandling. Sundhedsplejersken.dk kan ikke tage ansvar for skader som følge af brugen af de materialer, der står på denne side.

Copyright © sundhedsplejersken.dk ApS 2008 - 2018. Alle rettigheder forbeholdes.
info@sundhedsplejersken.dk